高中生每天拚命到深夜，學習成績還特別差，有什麼辦法嗎？

文 © 曲一線特約作者 袁夢

就讀於北京師範大學

聯考成績：數學142語文 130

高中的學習生活總是圍繞著考試、成績等等的一系列「煩心事」兜圈子，從隨堂考、周考、月考，再到半期考期末考，我們不是在考試就是在準備考試的過程中，考試似乎也已經成為了我們高中生活中必不可少的「家常便飯」。

可是，在緊張又忙碌的高中生活中，儘管天天埋頭苦讀，挑燈夜戰。每天天剛蒙蒙亮就起，晚上披星戴月而歸，將自己的全部時間和熱情都獻給了學習！

但是每當看到自己的考試成績單，卻只能一聲聲的嘆氣。我相信很多同學都會有這樣的疑問：明明我上課認真聽課，下課認真完成作業，考試前認真複習，平時感覺自己也學得還不錯，可是為什麼我還是考不好呢？到底原因出在哪裡呢？

曾經我也有這個困惑，後來我意識到，雖然平時的刻苦學習很重要，但是影響你考試成績的也還有一些其他的因素，得益於對這些因素的總結和克服，在聯考中考出了我高中三年以來最好的成績，下面就來給大家分享一下我的備考小經驗吧~

壓力往往是來自不確定和過度的自我要求，考試的時候把自己定位在一個較低的檔次，正確認識自身的水平，不要想著「一口吃成一個大胖子」，總是覺得通過一個月或者幾個月奮發的學習，自己的成績就可以立竿見影，突飛猛進。

成績的提升都是一步一個腳印慢慢向前推進的。所以呢，考試的時候你就調整自己的定位，比如你的數學平時能考100分，考試的時候把自己定位在100分上面，保持著100分的心態，你就不會心慌意亂，考試的時候就沒有過多的壓力，並且會自覺不自覺地在各部分盡量達到甚至超過自己的目標，有更大的幾率發揮好。

考試試卷通常是以簡單題+中檔題+難題，基礎比較不好的同學就力爭要把簡單題做完做正確，放棄難題（比如說數學的選擇填空和大題的最後兩三道題），中檔題盡量去思考，寫一些自己能想到的步驟在卷子上，通常老師也都會給一些步驟分啦。

而對於基礎比較好的同學，則應該將重點放在中檔題上，要在中檔題上多拿分而適度放棄難題。學姐本身在這方面還是很有體驗的，我知道數學最後一道大題對於我一個文科生來說還是很有難度的，而且即使你花費了大量的時間去做最後也不一定會做得出來，反倒是得不償失，所以我便調整好心態，在數學聯考的時候適度的放棄了最後一道大題，從而有了更多的時間去思考和檢查其他題目，最後就只有最後一題扣了分~

這是學姐再考試期間的一個小經驗和小習慣吧算是。在考試之前複習和考試的那幾天，我通常會保持一個人安靜的狀態，不再跟同學打鬧，進入自己的小世界。考前一個人安靜的自習，考完一科之後就強迫自己忘掉這一科，也不要去跟同學對答案！（考完試教室里通常充斥著各種各樣對答案的聲音，通常我都捂著耳朵離得遠遠的！），靜下心來複習下一科。

在聯考前的那個晚上，我就關掉了手機，讓自己進入考試前的安靜狀態，直到聯考結束的時候，才打開手機，長舒一口氣~

看淡周考月考期中期末所有的模擬考試的結果。考試大部分是一個全面性的考查，但我們對於知識的學習和複習是一部分一部分的來的，有時候考試的內容可能有一些是我們還沒有複習到的，有一些是我們漏掉沒有注意到的。將考試看做是一次次的查漏補缺，在考試中不斷完善，保持對學習的熱情，不斷努力，最後聯考的時候一定會考出你們最好的成績~

本文為作者原創，未經授權不得轉載