一、冬瓜排骨湯
食材:排骨,冬瓜、香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。
做法:
1、冬瓜去皮,洗凈,切塊。
2 豬排骨洗凈,剁塊。
3 蔥洗凈,切段。生薑洗凈,切片。花椒研細。
4 將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調味品。
5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最後淋上香油
二、蒜苔炒臘肉
食材:
蒜台300克、臘肉50克、干紅椒3個、紅椒1個、姜少量、八角一個、花生油2大勺、生抽1大勺、鹽適量、雞精少許
做法:
1.臘肉泡15分鐘左右切成片。蒜苔切段,干紅椒切段,姜切絲,紅椒切圈備用。
2.凈鍋入臘肉片,小火煎成肥肉處變透明,會把臘肉的油脂煎出一部分。
3.將臘肉推一邊,再加少量油,開中火爆香乾紅椒、薑絲和八角。
4.加入蒜苔、鹽爆炒,少加些生抽、水翻炒4分鐘左右。
5.最後加入紅椒圈和雞精翻炒片刻即可
三、蒜蓉花椰菜
食材:花椰菜1隻 大蒜適量 鹽
做法:
1、花椰菜用刀分成大小適當的一朵朵。
2、鍋里燒熱水80度左右(水還沒有燒開的時候),放入花椰菜,大概煮1-2分鐘撈出,喜歡軟一些,就多煮一會。
3、花椰菜撈出過冷水沖洗。
4、鍋燒熱,放油,油熱瞭然後放入蒜蓉爆香。
5、倒入花椰菜,翻炒一下。
6、用調料瓶裝的鹽(瓶口有網眼的那種),往花椰菜上撒入鹽,一邊翻炒一邊撒。關火出鍋盛盤。
四、姜蔥炒花蛤
食材:花蛤,薑絲,蔥段,鮮紅椒絲,豆豉粒,醬油,糖料,酒,生粉
做法:
1.鍋里放清水燒開后,倒入花蛤,見殼張開就撈起,待用。
2.炒鍋里放油燒熱後放入豆豉粒和椒絲炒香。
3.倒入花蛤翻炒幾下后加入蔥段和薑絲。
4.最後加入醬油,糖,料酒,,用生粉汁勾芡,裝盤即成。