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高血壓是怎麼回事?有了高血壓后我們需要注意什麼?

高血壓是怎麼回事?有了高血壓后我們需要注意什麼?

如今,「高血壓是種慢性病」的觀念已經深入人心,但事實上,真正能對高血壓有著完整科學認識的人並不多,患上高血壓后能進行科學管理的人就更少了。

血壓是血液流動的動力

血壓是血液對血管壁產生的壓力,是血流在身體里流動運輸的動力。如果血壓太高,就會導致血管承受的壓力過大,容易損傷血管,導致動脈硬化等,當超過其能承受的負荷時,血管就會有破裂的可能,導致各種病症,這就是高血壓。

專家表示,在臨床上,醫生診斷高血壓有著嚴格的標準。「不吃抗高血壓葯的情況下,收縮壓達到140毫米汞柱,或舒張壓達到90毫米汞柱,或者二者兼而有之,就可以診斷為高血壓。」

吃太咸、肥胖和遺傳是重要誘因

據了解,由疾病引起的高血壓叫做繼發性高血壓,在高血壓患者中占的病例非常少。絕大部分的高血壓病因不明,醫生們把這些不明原因的高血壓叫做原發性高血壓,占高血壓患者總數的90%-95%以上。

雖然絕大部分高血壓不知道明確的發病病因,但蔡海鵬表示,高血壓發病與某些因素有緊密關係。

首先是年齡

「年齡越大,高血壓發病率就越高。特別是40歲以上的人群,發病率就比年輕人明顯要高。」專家說。這主要是年齡變大,血管逐漸開始老化造成的。

其次是鹽的攝入

吃的鹹的人比飲食清淡的人高血壓發病率高很多。有研究稱,每天吃鹽少於2克的人,幾乎不發生高血壓;每天吃鹽3到4克,高血壓發病率3%;每天4到15克,發病率3.15%;每天超過20克的,發病率達30%。

三是肥胖「肥胖的人比體型正常的人高血壓發病率要高得多。」專家解釋說,如果身體里的脂肪太多,會加重內分泌系統紊亂,且人體的氧需求量會增加,導致心臟收縮增強及外周血管收縮,血管的壓力變大,高血壓會升高。

此外,高血壓與遺傳、環境和職業也有一定關係。比如嘈雜環境和過高的精神壓力也會造成高血壓的高發。

高血壓本身不可怕,可怕的是併發症

專家說,高血壓本身並不可怕,可怕的是高血壓所帶來的併發症。

高血壓病在早期的時候,僅有全身小動脈痙攣癥狀,血管沒有明顯的損傷,患者也沒有不適的癥狀和感覺。但如果血壓持續增高,長時間處於「高壓」狀態,就會損傷心、腦、腎以及視網膜等器官組織,導致各種各樣的併發症。

其中,心臟、大腦、腎臟這三種器官受到的損傷病變是最為嚴重的,併發症的危害也是最大的。「高血壓時間久了,最容易發生的併發症就是腦血管意外、冠心病心力衰竭和腎功能衰竭。大部分高血壓患者最後並不是死於高血壓,而是死於高血壓的併發症。」蔡海鵬說。

這三種併發症不但常見,而且危害巨大。「一旦發作,輕則致殘,重則喪命。」蔡海鵬說。腦血管意外指腦中風,腦中風搶救難度大,嚴重的喪命,即便搶救回來,患者也常常偏癱失去活動能力,或者失去語言功能說不了話。心力衰竭及心肌梗死等疾病,危害性不言而喻。腎功能衰竭的危害性也不遜色於前兩者疾病。

雖然治不好,但還是有辦法控制好專家告訴記者,高血壓如果在早期就及時發現、及時治療,高血壓病可以良好的控制,且各器官也會得到很好的保護。但如果患病時間久了,發現晚了,器官就會受到不同程度的損害。不過他也表示,雖然高血壓無法治癒,但只要患者認真對待,積極配合醫生,對高血壓進行科學管理,血壓大多可以得到良好控制。「雖然免不了終身服藥,但至少可以避免高血壓併發症等各種危害,患者可以正常工作和生活。」

不過在現實中,由於認知有限,不少高血壓患者都做不到

。最常見的誤區就是不願意長期服藥,血壓一降下來就停葯,高了再吃,有的乾脆不服藥,或者過分害怕藥物的副作用。蔡海鵬告訴記者,多數高血壓患者只知道血壓一直很高容易出危險,但不知道血壓大起大落的危害不亞於前者。「血壓忽高忽低同樣很容易引起心腦血管意外,也要盡量避免。」

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