讓孩子好好吃飯真的那麼難嗎?

在平時與家長的交流中，常會聽到這樣的聲音：唉！我家這孩子在家吃飯真讓人頭疼，這也不吃，那也不吃，怎麼辦啊？每次吃飯要很長時間，沒人喂就不吃，真拿他沒辦法，據我了解這樣的聲音還並不是個別現象，我們不禁要問：讓孩子好好吃飯真的有那麼難嗎？

其實從孩子在幼稚園吃飯的情況來看，絕大部分表現都很好，絕對沒有家長們說的那麼難辦，當我們將這些信息反映給他們時，有的家長都難以置信，直到親眼見了才無話可說。甚至會納悶：怎麼在家吃飯就那麼難伺候呢？憑藉我多年從事幼教工作的經驗，對於這個問題家長自身有著不可推卸的責任。想要改變並不難！

首先，家長注意飲食平衡，以身作則給孩子正面引導。

吃飯時家長不要在孩子面前流露出很討厭吃什麼的情緒。因為家長經常這樣說，孩子也會形成這樣的想法，也會在潛移默化中跟隨家長的飲食偏好，形成挑食的習慣。在這方面家長應盡量給孩子以積極的情緒影響，還可以通過講故事、生活中隨機事件的教育，引導孩子認識到人的身體需要多種不同營養才能擁有健康。

極少部分孩子挑食也有可能是因為缺乏微量元素而導致的，這就要到醫院諮詢醫生，進行必要的檢查后對症下藥，逐步改善。

我們從部分家長的言語中，明顯地感覺到，在孩子吃飯難的問題上，他們雖然心急如焚，但每當孩子哭鬧、耍賴時家長就妥協了。依著孩子的性子來，只要孩子肯吃了，喂就喂吧!一次又一次，習慣成了自然。而遇到此類情況，幼稚園的老師就不會這麼做了，我們會通過組織相關的集體活動對孩子進行健康教育，另外還可以通過班級同伴的榜樣影響，幫助孩子樹立正確的意識：吃飯是他們完全可以自己做的事情，而且可以做得很好。

這些想法和要求我們都曾不止一次地與家長溝通過，但他們說的是孩子只聽老師的，不願聽家長的，即使提出同樣的要求，也沒有用。話說到這份上了，問題在哪呢？老師不是魔術師，也不比家長有能耐，關鍵就是家長一定要真正做到——堅持原則，決不能順著孩子的脾氣來。對於老師提出的教育要求，要積極配合，才能達到我們預期的理想效果。

吃飯難的問題，孩子本身並沒有錯，錯在家長。平時的教養方式需要細心斟酌，弄清楚到底什麼樣的方式對孩子的成長是科學的，有利的。"冰凍三尺非一日之寒"，問題不是一天形成的，自然也就不可能一天解決。希望這些建議和經驗能給我們對類似問題處於迷茫中的家長明確方向。我相信只要您有心去改變，就一定會發現：讓孩子好好吃飯，真的沒那麼難！