這幾種人造食品對身體危害很大，你還天天吃

據統計，全世界每年消耗的糧食總計達12億噸，這等於在赤道上用糧食鋪成一條寬17米、厚1.8米的環球公路。而且隨人口的增長，又使這條「糧食公路」每年延長1000公里。這使人類面臨食品短缺的嚴重局面。面對這一挑戰，人類正在一方面控制人口，另一方面努力尋找食品的新來源：人造食品。雖然解決了人類食品短缺的問題，還給我們提供了諸多味蕾享受，但是以下日常生活中的人造食品最好少吃慎吃，對我們的身體損害極大！下面跟51養生網小編一起了解一下吧。

第一、人造奶油--心臟病的罪魁禍首

代表食品：蛋糕、奶茶、速溶咖啡等。

天然奶油」是從鮮奶里提煉出來的。除了鮮奶中的脂肪，其他的就是水分或者奶裡面的成分，吃起來口感比較香甜，但價格比較貴。而「人造奶油」是把植物油經過加氫處理后把它變成固體，模仿天然奶油的形狀和味道，加入一些防腐劑、香精、色素等等，達到和天然奶油口感差不多的效果。

這些人造奶油廣泛的存在我們日常飲食中，例如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都含有人造奶油。

長期超量食用人造奶油除了會導致心臟疾病，還會誘發腫瘤。

冬瓜薏米老鴨湯

材料：老鴨半隻、炒薏米一把、冬瓜一斤、蔥，姜、料酒、鹽

做法：

鴨去頭、腳和屁股，清洗乾淨，剁成大塊。

蔥切段，姜切片，冬瓜切大塊，薏米洗凈備用。

鴨肉放在冷水鍋中大火燒開，煮三分鐘去血水，盛出，用清水洗凈。

入油，五成熱時放入蔥段和薑片炒香，再倒入鴨塊炒變色後放入開水，薏米燉1小時。

湯鍋中放入冬瓜和少許鹽，中火燉20分鐘即可。

功效：滋陰降燥，祛濕健脾。

溫馨提示

感到耳朵癢，掏耳朵要用專用的工具，不能隨便拿起鉛筆什麼的就往耳洞塞。

大部分人耳屎是可以自行排出的，咀嚼動作也會促進耳屎的外排，因為耳道本身有自排自凈的功能。如果擾亂耳垢的排泄會導致耳漏。最重要的還是要把根源——濕氣祛除！