做一個素顏女神，首先要學會護膚

時光易逝，人易老，每天向上帝許一個願望，想讓時間過的慢一點，讓我們的肌膚依舊充滿膠原蛋白，而好的肌膚能夠讓妝容更加的服帖，越加的精緻，但往往現實生活中妝容卻會發現肌膚狀態急速下降，這讓不少妹子對自己素顏不夠自信，甚至害怕面對素顏的自己。

3種護膚妙招

1、多喝水

女人是水做的，所以多喝水有益於身體中的代謝和排毒，人體每天正常需要飲用大約等於八杯二百毫升左右的水，不過有時候要按個人的活動量而定。同時飲用水也是有學問的，睡前兩小時不要再進行喝水會影響睡眠；早晨起床喝杯溫水，讓水分快速運輸到全身，有助於血液循環，能夠排出毒素，滋潤肌膚，所以愛美的妹子可一定要早上喝杯溫白開始哦！

1、敷面膜

利用面膜補水保濕、美白是最為常見的護膚美容，但是敷面膜也是一門學問！面膜敷的時間過長會讓面部的肌膚缺氧，影響到皮膚的正常呼吸和排泄，面膜還會反過來吸取肌膚水分，造成皮膚乾燥，因此敷面膜時間不宜過長，15到30分鐘左右就能夠達到良好的效果。並且，人體皮膚自行修復受損細胞的時間是晚上12點到3點，選擇敷面膜在晚上12點以前，早上9點到11點時間段是最好的，這會更有助於養分到達肌膚深層，令肌膚水潤。

1、去角質

臉部的肌膚摸起來粗糙不平滑，顏色暗沉，是角質堆積的原因。角質層具有保護肌膚、鎖住水分的功能，但角質層會隨著皮膚老化、清潔不徹底、日晒、出油等，造成肌膚無法代謝，所以適度去角質能夠讓肌膚吸收護膚品的營養物質，進而維護皮膚的新陳代謝，改善肌膚問題但需要注意的是，如果過於頻繁去角質的話肌膚角質層容易變薄而導致對外力的敏感度加強，因此護膚要注意細節。

每一天的護膚是女性朋友必不可少的功課，新的一天新的開始，美美的一天從呵護肌膚開始。護膚是女性朋友一輩子的事業，懂得愛護自己，讓肌膚自由的呼吸，美麗一直都藏在細節里，所以妹子們要做好護膚工作哦！