10種容易誘發嬰兒濕疹的食物，你知道幾種？

現在倒是嬰兒濕疹的原因有很多，食物引起的濕疹第最常見的，那麼到底哪幾種食物可以導致嬰兒濕疹呢？

某些蔬菜：茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿蔔和芹菜等。

奶及奶製品：牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。

禽蛋類：雞蛋、鵪鶉蛋及蛋製品會導致各年齡段患者的過敏，蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要成分。

黃豆及豆製品、花生、芝麻、菜豆等：其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、芸豆等均可誘發過敏癥狀。

小麥、玉米、蕎麥和穀類等：此外麵粉中的蟎也是引起過敏的重要原因。孩子愛吃的爆玉米花也可誘發過敏。

海產品和水產品：包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類等，特別是不新鮮的海產品更容易誘發過敏。

堅果類：核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁經常引起過敏，而且可以誘發較重的過敏癥狀。

水果類：生吃水果容易誘發過敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發過敏。

某些肉類及其肉製品：牛肉、羊肉和豬肉等以及各種家禽類，如雞、鴨、鵝和鵪鶉等，腐敗的肉類易誘發喘息癥狀。

具有特殊氣味的食物：大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生薑以及不少調味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，還包括酒類等。

7個方法防治濕疹

1. 應盡量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質。如寶寶對雞蛋過敏，可暫時不添加。

2. 如果寶寶吃母乳，媽媽應注意不要吃易引起過敏的魚、蝦、羊肉等食物，最好別吃辣椒等刺激性食品。

3. 保持寶寶雙手的清潔，經常幫寶寶剪手指甲。避免搔抓，以免感染，濕疹十分痛癢，寶寶常會用手抓，抓撓會引起皮膚的細菌感染。

4. 不能用鹼性強的肥皂、熱水洗患處皮膚。因為肥皂和熱水會將寶寶皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加乾燥，還會刺激肌膚。

5. 給寶寶穿上棉質的寬大衣服，避免衣物摩擦加重濕疹。媽媽和寶寶都不要穿絲、毛織物的衣服，以免引起或加重過敏。

6. 媽媽不能擅自給寶寶用任何激素類藥膏，因為這類藥物外用過多會被皮膚吸收，給寶寶身體帶來副作用。必要時，可在醫生指導下用些抗組織胺葯、消炎、止癢、脫過敏藥物。建議用中藥藥膏，比如說御惠堂止癢修復膏。

7. 如果不能進行母乳餵養，可以參考醫生的意見選用含有益生元的配方奶，已有研究證明選用含有益生元的配方奶，有助於調整嬰兒的免疫系統，降低嬰兒濕疹，以及避免其他過敏性疾病的發生。