肝毒的「頭號剋星」，堅持每天吃，養肝護肝，遠離肝臟疾病

肝毒的「頭號剋星」，堅持每天吃，養肝護肝，遠離肝臟疾病。下面隨51養生網小編一起來看看吧！

石竹枸菊茶明目茶

石竹枸杞菊花茶，養肝明目，清熱解毒，非常適合經常對著電腦、上火燥熱的人。 壓力大、熬夜失眠、莫名易怒發脾氣？肝火盛，要注意祛肝火，常喝些石竹枸杞菊花茶。石竹枸杞菊花茶，清熱降火，養肝明目，能降肝火，緩解眼部疲勞，非常適合眼睛乾澀、上火的人。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻能提高機體抗氧化能力，預防肝纖維化，肝纖維化是肝病向肝硬化、肝癌轉化的過程，抑制肝纖維化，就能減少肝硬化、肝癌的發生。黑芝麻中的多種營養素具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬汞、鉛、苯、砷等物質，和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。

養生茶男女八寶本草五寶茶

由八種本草組成的養生茶，根據你的體質來私人訂製適合你喝的茶，可以很好的調理你的身體，補益肝腎，補氣養血。增強你的抵抗力和免疫力。是一款比較受歡迎的養生茶。八種本草組成的養生茶，在月經期可以很好的調理女性的身體，補益肝腎，補氣養血。增強女性的抵抗力和免疫力。是一款比較受歡迎的養生茶。

菊苣蒲公英茶

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用，平時喝上一杯蒲公英茶，能預防肝硬化的產生蒲公英的根，泡水喝，尤其善於清肝熱，敗肝火，消炎排毒。女性朋友常喝，能淡化色斑，對乳腺炎也有防治作用。

烹飪小貼士；

1.上湯菜除了用肉湯，高湯之外，尚有松花蛋增鮮，適當的鹽和胡椒粉就可以了，不必要其餘調料。

2.南瓜尖可以提前焯水，高湯煮開后直接下鍋就好了。偷懶可以直接下鍋煮，並不影響菜品的滋味和營養。