腸癌，你攤上大事了！

近期，腸癌成了熱搜話題，人人談「癌」色變。5月份先有青青樹動漫科技公司前CEO、《魁拔》系列的製片人武寒青女士因結腸癌不幸離世，後有台灣綜藝天王豬哥亮被曝出大腸癌末期，相繼離世，不禁讓人唏噓不已。

接下來我們一起揭開腸癌的神秘面紗，簡單而深刻地了解一下它。

▶ 它為何物？

▶ 哪些人群會被它「盯上」？

▶ 這些因素會讓你更接近它

社會環境、飲食習慣、

公認有動物脂肪和蛋白質攝入過高，食物纖維攝入不足。

高脂肪食譜和纖維素攝入不足，遺傳因素。

▶ 惹上它會有哪些的煩惱？

▶ 最好的方法：早發現—早診斷—早治療

▲發現

腸癌早期有便血特徵，需要注意的是像內痔、肛裂、直腸息肉也都有便血。

不同的是直腸癌的便血是與黏液相混，其色晦暗，肛門有重墜感。

▲診斷

出現便血人群必須進一步檢查，排除癌腫的可能性

直腸指檢是這一簡單可靠的方法，70%直腸癌可通過指檢發現，

腸癌最可靠手段還是以病理檢查為準。

▲治療

早期腸癌患者單純手術切除就可以取得良好的效果。

▶ 預防手段：

1.調整飲食結構、控制高蛋白、高脂肪食物，多食富含纖維素食品包括新鮮蔬菜和水果類。

2.改變抽煙喝酒等不良的生活習慣。

3.對於直腸癌積極治療腸道的潰瘍、息肉、腺癌等病變。

結腸癌積極治療大腸炎症性疾病。腸道細菌，特別是厭氧菌大腸癌的發生。

4.定期進行體格檢查。

▶ 抗腸癌吃起來

燕麥、玉米、蕎麥、小米等在內的全穀物，富含膳食纖維、澱粉胚乳，對結、直腸癌有防治作用。