體重150的女人有多美？亞洲姑娘用身體告訴你！

姑娘們總喜歡用體重來斷定身材的好壞

總是擔心體重超過100斤就會被大家嫌棄

今天，就給大家介紹一個體重150斤的姑娘

她用身體告訴你，體重過百的姑娘也可以很性感

體重150能和性感划等號？

你TM在逗我

呃，當然不是下面這種性感

而是這種身材

說她150斤，很多人都不信

慢慢看

她叫KARINA ELLE，今年29歲

是一位越南和法國的混血

目前在美國做一名泳裝設計師

從小就喜歡運動的KARINA ELLE

在高中時身高就長到了1米8

由於長期運動使她身材細長

顏美身材比例優的KARINA

大學一畢業被模特公司看中

從此便開啟了模特生涯

做了幾年模特，一直給別人拍廣告片

後來給別人拍廣告片拍膩了

於是便自己創立內衣品牌

自己給自己代言

有一次因為工作原因

需要去T台秀上選模特拍片

她便看到了一位有線條的馬甲線模特

感到非常驚訝，原來女人也可以充滿力量美

她便感慨到，以前做模特時比較瘦

沒有太多肌肉線條，保持身材全靠控制飲食

身材不胖但也不瘦，衣服都是靠骨架撐起來的

看完這場T台秀后KARINA很驚訝

原來有肌肉線條的女人也可以這麼美

回家后，她沒有立刻到健身房做仰卧起坐

而是系統的學習了健身知識

此後，每天除了工作外

KARINA就是泡在健身房裡

到了健身房后她沒有在跑步機

也沒有在鏡子前拍照，更沒有閑聊

而是到器械區，認真的練著每一個健身動作

健身一段時間后，KARINA明白

想要好身材，想要完美的肌肉線條

根本不是玩兩下器械就可以獲得的

她便佩服曾看到那位模特為之付出的努力

每天練完器械后

都會去跑步30分鐘

有時候鍛煉的非常疲憊

她甚至會抱著自己哭一下

每當堅持不住的時候

她會鼓勵自己：沒有付出，哪有收穫！

就這樣，堅持了3年

體重從110斤到150斤

從軟妹變成理想的線條美

她的身體發生了質的飛越

感受一下KARINA的日常

全是汗水的澆灌

隨時隨地

南瓜也可以成為我的訓練工

別的姑娘健身只會跑步

而KARINA最喜歡的就是力量訓練

每天力量訓練完都會立馬做有氧運動

讓肌肉增長的同時也使脂肪消耗的更多

訓練結束后她會自製健身餐

一份健身餐包括了蛋白質，碳水，各種纖維

滿足了肌肉生長所需的營養

健身中的KARINA認真嚴謹

生活中的KARINA樂觀開朗

這充滿線條的手臂和大長腿

女孩配上機車，也可以很酷

遊山玩水

隨便一張都讓人看著十分舒坦

閑暇的時候去海邊秀個身材

鼓勵那些胖子們，該運動了！

扛起閨蜜做深蹲

絲毫沒問題

魔山和她合影

別提有多開心了

KARINA說

「當你真的在努力

也許好運就在默默的靠近」

她的身材沒有辜負她的努力

如今的KARINA在ins上擁有379萬冬粉

她的冬粉正在隨著她的努力而增加

就是她努力的最好證明

感受一下她的身材照

當之無愧的健身model

看到這很多人還是很詫異

這明明像100斤左右的樣子

為什麼說有150斤呢？

其實答案很簡單

1kg鐵和1kg棉花對比，體積肯定不一樣

而同等重量的脂肪和肌肉體積相差三倍

說的再直觀一點

同等體重的肌肉男和胖子對比

效果是這樣的

所以KARINA健身後體重150很正常

KARINA告訴你：150斤也可以很女神

這就是健身的神奇！

褪去厚厚的脂肪

這才是女人該有的身材！

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