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拳星時代致敬隆達羅西，速度與激情里的UFC女王

2021/12/25

情懷大片《速度與激情8》今日上映，引發一眾網友感嘆：今年陪你看速8的人還是之前陪你看速7的人嗎？小編早已經不記得和誰看的速7了，只記得UFC女王隆達-羅西在裡面華麗麗的打鬥。

在電影中，她還是個新人，拍攝各種畫報的寫真也總是走的性感魅惑風。但是，在現實生活中，她可是鼎鼎大名的格鬥女王。她是UFC（終極格鬥冠軍賽）的首位女子冠軍，是前UFC女子羽量級冠軍，也是最後一位Strikeforce女子羽量級冠軍。在她第一次失敗輸給霍利之前，她連續贏得了12場UFC比賽，其中11場在第一回合中取得勝利，9次是使用十字固獲勝。

「十字固」，是柔道'寢技"的一種。在UFC比賽中，隆達-羅西常常採用近身摟抱，然後將對方摔倒，隨後使用寢技中的各種固技和關節技，將對方制服。她也因此獲得了「十字固女王」的稱號。

在參加UFC終極格鬥之前，隆達-羅西是一位專業柔道運動員，07年在巴西世錦賽獲得亞軍，08年在北京奧運會上成為美國第一位獲得女子柔道銅牌獎牌的人，06-08連續三年獲得世界盃冠軍。作為一名優秀的專業柔道運動員，隆達-羅西在UFC比賽中，將自己的長項發揮得淋漓盡致。

然而但在賽場之外，羅西有著普通人的苦惱，她和很多女孩一樣與肥胖作鬥爭。「有些時候我很胖，人們經常問我有多重，甚至對我說：天哪你太胖了，你該馬上去減肥。我感覺糟透了，我討厭自己的體重，覺得自己很醜。但是只要我開始練習綜合搏擊，這一切就會改變。」

搏擊運動是一項很適合女性塑形的運動，搏擊練習活動量大，減脂效果明顯，平均每個小時大概會消耗700卡路里，可以說是所有健身項目中消耗最大的一種。練習搏擊對於減肥和提升個人體能和體力都有很好地效果；拳擊步伐靈活多變，通過練習拳擊，你會慢慢發現小腿變細，下肢拉長，臀位抬高，塑造魔鬼身材。