家長注意 這些養育誤區損害孩子健康

家長對孩子的關愛和保護力度日益加大，現代父母育兒的「愛之病」使孩子的成長受到了影響。

吃

我們從家長經常問兒科醫生的一個共同問題——給孩子吃什麼最好——就不難找出答案：因為家長總是千方百計給孩子吃「最好」的食品。

然而，從醫學的基本知識而言，沒有一種食物會全面包含人體需要的所有營養素。任何一種營養素的缺乏都會影響健康，同時各種營養素之間又是相互影響的。如已經「熱」了20餘年的鋅，缺乏鋅會「厭食」，會生長遲緩，這確實給賣「鋅」的商家提供了「科學根據」。但大多數厭食的寶寶儘管補了不少鋅仍不開胃，為什麼?

第一，厭食的原因是多方面的，鋅並不能解決所有厭食的問題。

第二，鋅含在蛋白質豐富的食物中，它與蛋白質結合在一起並作為起調節作用的角色促進寶寶體內的代謝和生長。

因此，蛋白質攝入不足時，吃再多的鋅也不會長。維生素也是人們熟悉的話題，如維生素B有近10種，一種維生素B的缺乏可阻礙其他維生素B不能發揮作用。因此，講究吃什麼「最好」、盲目跟著飲食時尚走會令你「愛兒害兒」呢！

穿

穿，又是孩子的大事。

「寧多勿少」、「千萬別受涼」似乎是預防感冒的傳統觀念。殊不知，這個「多」成了嬰兒急診的常見原因。由於嬰兒的體溫調節能力差，引起高熱抽搐的有之，出汗過多虛脫的有之。

人的體溫保持靠產熱和散熱的平衡，肌肉的活動是產熱的重要來源，穿衣起到減少散熱作用。

但是，穿多少為合適呢?在炎熱季節，女孩最好穿無袖的連衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建議穿短褲，背帶短褲也可。小孩身體嬌嫩，適應環境的能力差，很多媽媽擔心小孩容易患上呼吸道疾病和胃腸道方面的疾病。其實，只要保證衣服能夠遮住胸口和腹部，就能減少孩子受涼的幾率。

玩

玩，是孩子生活的主要組成部分，玩也是智力訓練的重要環節。

「心靈手巧」是人們的口頭禪，但事實上訓練孩子「手巧」可使他「心靈」，換言之，動作的訓練是智能訓練的一部分。智能的含義包括對環境應答的應人、應物能力，也包括動作發育在內的運動能力。

一些遊戲能訓練孩子的反應，例如走平衡木或盪鞦韆等，需要感官和動作間的精細協調。有些家長給孩子玩一些類似的遊戲時怕孩子摔跤受傷，因此禁止孩子玩此類帶技巧性的遊戲。即使給玩，也幾乎是「抱」著玩，結果影響了孩子的獨立性，減損了孩子對環境變化的應答能力，也不利於堅強性格的培養。獨立性稍為強一點的孩子會覺得這樣玩起來「沒勁」。這種呵護對孩子的行為素質和智力發育都帶來了負面的影響。

當然，這樣並不是要鼓勵孩子的冒險行為和對孩子的遊戲放棄採取安全性的保護。

隨著近年國民經濟狀況的改善，家長對孩子的關愛和保護力度日益加大，要提醒廣大家長：愛孩子要愛在點子上，要科學地愛，不要想當然地愛。父母得了「愛之病」，孩子也會被「愛」出病的。