懷孕后應該注意什麼 懷孕后三個月孕婦的注意事項

在懷孕末期，優雅和靈活已經是不可能的了。但是這並不是什麼奇怪的現象，而是孕婦負擔了胎兒的體重，隨著子宮的增大，重心發生了轉移而已。身體儘管不會像從前那樣的敏捷了，而且還有可能到處碰東西，但是請不要擔心，胎兒因為有羊水、子宮和腹部的多重保護，所以不會出什麼大事兒。在懷孕的后三個月，胎兒在此時已經入盆，這時候的主要挑戰就不再是身體上的了，精神上的挑戰顯然更加的嚴峻，待產的日子即將臨近，所以孕婦多了解一些有關懷孕后三個月的注意事項是很重要的。那麼都有哪些注意事項呢、下面，小編就來為大家介紹一下吧!

第一是左側卧位，在懷孕的后三個月，睡覺時應左側卧，平卧的話，膨大的子宮會壓迫到主動脈和下腔靜脈兩根血管，特別是靜脈，靜脈比較得柔軟，一旦壓迫過甚就很容易引起仰卧位低血壓綜合症，從而會出下各種難受且臉色蒼白的癥狀。

數胎動准媽媽了解胎寶寶現狀的最好方式。在孕晚期，胎兒往往活動比較頻繁，一般每小時3次以上的胎動是正常的，在12小時內，如果胎動30次以上則表明胎兒情況良好。但是如果少於20次的話就意味著胎兒有宮內缺氧的癥狀，10次以下則說明胎兒有危險，這時候就需要趕快去醫院檢查。

在孕晚期做產前檢查是很有必要的，大約是二個禮拜一次。產前檢查不僅是為了監察胎兒的成長，而且還可以看到胎盤的功能是否正常。醫生樂意通過產前檢查來決定你的分娩方式。

孕晚期還特別要注意體重的控制，一般來說，胎寶寶的生長呈現一個曲線：28周後生長較快，38周左右則逐漸地減慢下來。准媽媽們在這個時期一定要合理安排飲食，不要吃的太多，保持體重一周增長0.5公斤是最為妥當的。寶寶不是越大越好，認為越大越好是個錯誤的觀念，出生時3-3.5公斤左右是最合適的，太大的話是難以自然生養的。