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預防頭皮敏感,讓頭皮「靜」下來

預防頭皮敏感,讓頭皮「靜」下來

很多人不知道,其實頭皮和我們身體上的其他皮膚一樣敏感,但是因為頭皮被頭髮覆蓋,人們往往忽視頭皮的護理。頭皮和其他部位皮膚一樣,也很容易受外部環境或自身身體狀態的影響,如果疏忽護理,頭皮便會經常瘙癢、乾燥,引發敏感癥狀。

頭皮測試

那我們如何才能辨別我們的頭皮是否處于敏感階段呢,先通過一個小測試來看看吧。 下面的小測試可以幫你找到頭皮是否屬於敏感型的答案,根據符合選項的個數在結果里找答案。 根據測試結果,就能夠找到頭皮護理的方案啦~~ -頭皮經常發緊 -頭皮時常有瘙癢感 -頭皮時常感到發熱 -頭皮膚色不夠均勻 -頭髮乾枯鬆散,頭皮屑顯眼 -按壓頭皮或是分頭髮時,頭皮有刺痛感 -頭皮里有紅疹或小紅包 -頭皮皮脂分泌較多

測試結果

1~2個符合:屬於暫時現象;受到環境、氣候變化,壓力、燙髮染髮等影響,頭皮受到刺激而產生的敏感現象。只要及時進行護理,敏感現象很快會消退。 3~4個符合:頭皮敏感初期階段;初期敏感階段,需要使用敏感性頭皮專用洗髮產品,改變生活習慣,降低頭皮敏感度。 5~7個符合:頭皮超級敏感階段;頭皮經常瘙癢而且膚色不夠均勻,頭皮屑堵塞毛孔;使用專業頭皮護理產品打開毛孔,同時配合頭皮按摩,促進血液循環,鎮靜頭皮,輸送營養。 8個符合:頭皮敏感嚴重階段;(需要就醫)頭皮感到疼痛,且頭皮發緊,發炎且瘙癢,需要及時就醫,使用藥物產品儘快恢復頭皮健康。 趁著頭皮還沒變敏感,快點兒學學預防頭皮敏感的方法吧!

如果只是頭皮暫時受刺激,先做頭皮鎮靜舒緩護理

-避免燙髮染髮或緊扎頭髮 燙髮、染髮雖然讓人變美,但是會給頭皮帶來刺激,加速頭皮敏感化。 頭髮扎得過緊也會給頭皮帶來刺激,盡量避免。 -選擇自然風晾乾頭髮 吹風機里吹出來的熱風也會對皮膚造成刺激,讓頭皮變得乾燥,因而頭皮變敏感。 所以盡量用自然風晾乾頭髮,如果沒有自然風,也可以用吹風機的冷風或電扇風吹乾頭髮,這樣做,雖然頭髮幹得非常慢,但是至少可以保證不給頭皮帶來刺激。 -每天梳頭髮,進行按摩 有些人梳頭髮不是特別勤快,其實梳頭髮不僅僅是整理一下頭髮那麼簡單哦,那作用可大著呢。 梳頭可以刺激頭皮血液循環,調節皮脂分泌。最好是每天早晚兩次,洗頭髮之前也一定要梳一下頭髮,梳掉多餘油脂和附著物。

產品推薦: Tangle Teezer按摩美髮梳(號稱英國王妃梳),攜帶方便,能夠迅速打開任何頭髮糾結。

1)彎腰低頭,將頭髮從后梳至前方。

2)分別從兩邊向頭頂方向梳頭。

3)先從額頭梳向後腦勺,然後從頭頂分別向兩邊梳。

頭皮處於初期敏感階段,需用頭皮護理類產品和低刺激洗髮產品進行護理

-用頭皮護理精華乳舒緩頭皮,減少刺激 頭皮感到刺痛或發熱時,可以將頭皮護理精華乳塗抹在頭皮上,輕輕按摩至其被頭皮吸收。 精華乳一般可以不清洗,使用起來非常方便,每周使用一兩次,使用時可以塗抹在整個頭部,也可以只塗抹在感到敏感的部位。

產品推薦: 1)馥綠德雅(Rene Furterer)免洗頭皮舒緩精華乳,75ml,具有冰爽感的頭皮舒緩效果。 2)絲蓓綺(TSUBAKI)頭皮護理精華噴霧,130g,獨特的碳酸成分彈力氣泡,按摩時會有如跳跳糖般的啪滋啪滋聲響。 3)Trunk Show Z β-葡聚糖每日用頭皮護理精華,30ml,100%天然發泡成分提高敏感頭皮的再生力。

-使用刺激性較小的洗髮產品 如果使用鹼性洗髮產品或藥用洗髮產品,只會讓原本敏感的頭皮變得更加敏感。尤其是特別敏感的頭皮,更應該慎重選擇洗髮產品。 敏感性頭皮專用洗髮水可以鎮靜頭皮,沖洗時,一定要仔細沖洗乾淨,不可有殘留物。

產品推薦: 1)歐緹麗(CAUDALIE)葡萄籽溫和洗髮水,200ml,100%天然植物性成分,適用於受損發質和超敏感頭皮。 2)雅達(AVEDA)迷迭香薄荷洗髮水,250ml,有機栽培的迷迭香可以預防脫髮,對因外部環境和壓力造成的油性頭皮進行護理。 3)嵐舒(LUSH)綠色森林控油清潔洗髮皂,55g,固體洗髮皂有效緩解頭皮瘙癢和乾燥,鎮靜頭皮。

頭皮超級敏感階段,需要通過去角質和按摩進行集中護理

-去除頭皮多餘角質 殘留在頭皮上的多餘角質和污垢容易滋生細菌,給皮膚帶來刺激。因此徹底清潔頭皮變得異常重要,使用去角質產品有效去除多餘角質。 洗頭前,將去角質產品均勻塗抹在頭皮上,用指腹按摩5~10分鐘后,再用洗髮產品洗髮。

產品推薦: 1)伊索(Aesop)鼠尾草雪松頭皮調理精油,25ml,有效平衡油脂分泌,鎮靜敏感及干癢的頭皮。 2)ATS頭皮護理去角質精油,60ml。

-按摩式洗頭法 雖然使用低刺激洗髮產品很重要,但是洗頭方法同樣重要。 洗頭時,再配合正確的按摩手法,不僅可以清潔頭皮,還能夠促進血液循環,甚至達到放鬆全身的效果。

產品推薦: DHC頭皮清潔按摩刷,頭皮護理專用按摩刷,刷頭頂端一分為四,能切實接觸頭皮。恰到好處的柔軟度與彈性,能在舒緩頭皮壓力的同時,輕鬆去除手指難以清潔到、堵塞於毛孔內的皮脂及污垢。

按摩方法

1)指腹緊貼頭皮,從頸部開始以畫圓的方式按摩至頭頂。

2)指腹緊貼頭皮,從頭頂開始以畫鋸齒形的方式按摩至頸部。

3)兩手緊貼頭皮,從額頭開始按壓至頸部。

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