在日常生活中,腰間盤突出是一種比較常見的骨科疾病,其會刺激、壓迫脊神經、脊髓等,對於人們的健康以及正常生活影響還是比較大的。很多比較嚴重的患者都是在癥狀還很輕微的時候,沒有加以重視及時進行治療,從而變得越來越嚴重。所以如果我們患上了腰間盤突出的話,一定要及時的去治療。
做法:將羊肉、當歸、紅棗以及生薑一起放入鍋中,加入適量的水同煮沸,撇去浮沫,改小火慢煮至羊肉熟爛后即可。
功效:羊肉、當歸、紅棗都是散寒、活血、化瘀、定痛的食材,將這三種食材煮湯飲用,可以起到溫經散寒、活血定痛的作用,適合陰寒內盛、氣血凝滯的女性腰間盤突出的患者食用。