感冒能吃紅糖嗎，應該怎麼做

紅糖對於女性朋友來說肯定是不陌生的，因為紅糖對於緩解痛經和月經不調是非常有用的。在感冒的時候也是可以飲用紅糖水的，如果再加點姜絲下去的話，效果會更好哦。

感冒是可以喝紅糖水的，尤其是生薑紅糖水可以預防和治感冒，生薑驅寒，紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效。

一般做法：用薑絲熬煮紅糖水,4碗水熬成一碗水那樣,然後吃薑絲、喝紅糖水,躺在床上蓋上被子出汗，第二天感冒也基本好了，一般在感冒初期最好，如果已經感冒好幾天了，那麼可服藥，並注意多喝水休息。

生薑紅糖水的做法

1.生薑去皮洗凈，切絲

2.大蒜洗凈，拍碎

3.鍋中加入一大碗水

4.薑絲放進去，開始煮

5.鍋中水燒開后，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘

6.加入大蒜，大火煮3分鐘即可