多數人忽略的一種鄉下蔬菜，中醫的一味葯，稱陽剛菜

秋葵是一種非常保健的蔬菜。男性吃秋葵對身體有非常好的幫助，秋葵味道香甜、肉質柔軟，具有獨特的風味，秋葵外表長得像青椒，切開裡面是黏黏膩膩的汁液。秋葵也叫作羊角豆、毛茄，男性吃秋葵強腎補虛，保健價值非常高。這樣搭配補腎給力材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味后將參食用。材料說明：枸杞子粒大飽滿的為佳，非顏色越紅越好，顏色均勻為佳。真品海萃人蔘都應有產地防偽，並能在產地平台驗查到防偽碼。買時看清是否寫明為海萃人蔘，謹防奸商將包裝文字、價牌或介紹用形近字迷惑欺騙，而用價格低廉的普通人蔘冒充，如寫成「海翠人蔘」或「海卒人蔘」，這是迷惑人的伎倆。蔬菜秋葵能補腎秋葵的營養價值越來越得到人們的認可，秋葵富含豐富的胡蘿蔔素、維生素C、多種B族維生素和鉀、鈣、鎂等營養元素，在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜，更是老年人的保健食品。秋葵為低能量食物，是很好的減肥食品之一。第一點、秋葵保健。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。第二點、秋葵增加食慾。秋葵中富含維生素A，這是一種能夠有效增強眼睛的健康，保護眼視力的元素。另外，秋葵中還會會分泌一種黏蛋白，對於改善胃部情況，增強胃部功能以及增強我們的食慾很有效果。第三點、秋葵消除疲勞。對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。第四點、秋葵強腎補虛。秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有「植物偉哥」之美譽。

文章編輯：國醫韓師傅薇.信 HanLS001