乳頭皸裂是什麼？產後媽媽的特殊疼痛

乳頭皸裂的表現形式

乳頭皸裂是哺乳期常見病之一，輕者僅乳頭表面出現裂口，甚者局部滲液滲血，日久不愈反覆發作易形成小潰瘍，處理不當又極易引起乳癰。特別是哺乳時往往有撕心裂肺的疼痛感覺，令患者坐卧不安，極為痛苦。乳頭皸裂后，當嬰兒吮吸時，會覺得乳頭髮生銳痛、揩它會流血，流膿水，並結黃痂。

新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內陷，由於寶貝用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。另外，寶貝在含接乳頭時姿勢不正確，沒有含住乳頭及大部分乳暈，或乳母過度在乳頭上用肥皂、酒精等刺激物清洗，造成乳頭過於乾燥，很容易使乳頭皮膚髮生皸裂，裂傷嚴重時還可使乳頭潰爛並繼發感染。

通常，裂口處滲出的黃色液體在乾燥后，往往會形成痂皮，又干又痛，尤其是在寶貝吃奶時，便會出現刀割樣的疼痛，使人無法忍受。一旦細菌從裂口處進入，還會侵入乳房引起乳腺炎或乳腺膿腫，不得不中斷母乳餵養。

乳頭皸裂怎麼辦？

1.哺乳時應先在疼痛較輕的一側乳房開始，以減輕對另一側乳房的吸吮力，並讓乳頭和一部分乳暈含吮在嬰兒口內，以防乳頭皮膚皸裂加劇。

2.交替改變哺乳時的抱嬰位置，以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。

3.勤哺乳，以利於乳汁排空，乳暈變軟，利於嬰兒吸吮。

4.在哺乳后擠出少量乳汁塗在乳頭和乳暈上，短暫暴露和乾燥乳頭，靠近窗戶照射陽光最好。由於乳汁具有抑菌作用，且含有豐富蛋白質，有利於乳頭皮膚的癒合。哺乳后，也可在乳頭上塗薄層水狀的羊毛脂，它對嬰兒無害，哺乳前不必擦掉。

5.哺乳后穿戴寬鬆內衣和胸罩，並放正乳頭罩，有利於空氣流通和皮損的癒合。

6.如果乳頭疼痛劇烈或乳房腫脹，嬰兒不能很好地吸吮乳頭，可暫時停止哺乳24小時，但應將乳汁擠出，用小杯或小匙餵養嬰兒。

乳頭皸裂吃什麼好

1.飲食應清淡而富於營養，多食清涼之品，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、荸薺、海帶、赤小豆湯、綠豆湯等，還可食用橘子、金橘餅等。

2.要適當增加動物蛋白質及脂肪攝入，如蛋、魚、肉、奶製品、花生等。

3.要適當搭配植物蛋白、維生素及微量元素如花生、核桃、豆類、蔬菜、水果等。

乳頭皸裂忌吃什麼

1.辛辣刺激、葷腥油膩之品。並應該保持心情舒暢，避免精神緊張。

2.高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7—10天尤應避免這類食物。

3.熱朱古力、冰激凌、奶油蛋糕等。

4.進食過多肉類、煎蛋、黃油、乳酪、甜食、動物脂肪等會幹擾內分泌的穩定，造成乳腺增生、疼痛，還有可能發生乳腺癌。（參考網站：健客網）