貧血的護理方法，這七點一定要注意

缺鐵性貧血症狀，缺鐵性貧血在日常生活很常見，它約佔所有貧血疾病的80%。那麼日常該如何護理貧血症呢？下面給大家介紹貧血的7大護理方法。

貧血的7大護理方法

1、皮膚乾燥，指趾甲脆薄者，應用維生素A軟膏或潤膚霜塗擦，滋潤皮膚防止乾裂出血。疼痛;不留長指趾甲，定時修剪，防止指端損傷;選用中性無刺激性洗滌劑，不用鹼性皂類。

2、口腔炎、舌炎疼痛者，給予漱口水漱口，餐后定時進行特殊口腔護理，有潰瘍時可用龍膽紫抹創面或貼敷潰瘍葯膜。

3、活動后發力、虛悶、氣喘、出汗，頭暈，眼前發黑，耳鳴者應注意休息，適量活動。貧血程度輕的可參加日常活動，無須卧床。對嚴重貧血的，應根據其活動耐力下降程度制定休息方式、活動深度及每次動持續時間。

4、出現於缺鐵有關的異常行為者應該及時於醫師聯繫給予合理的處理。

5、營養失調的護理，及時添加含鐵豐富的食物，幫助糾正不良的飲食習慣。合理搭配患者的膳食，讓患者了解動物血、黃豆、肉等含鐵豐富，是防治缺鐵的理想食物;維生素C、肉類、氨基酸、糖脂肪酸可促進鐵吸收，茶、咖啡、牛奶等抑制鐵吸收，應避免與含鐵多的食物同食食用。

6、病情危重者絕對卧床休息，避免活動突然變換體位而致體位性低血壓頭暈而摔倒損傷。生活規律、睡眠充足、修養環境安靜、舒適，病情許可的可適當娛樂，如看電視、聽廣播，讀書、看報。根據病情設定活動強度，病情好轉過程中逐漸加大活動度量。

7、還可以使用藥物護理，為避免胃腸道反應，鐵劑應進餐后服用，並從小劑量開始，遵醫囑服用。

貧血患者除了做好以上護理措施外，還應保持心情舒暢，勞逸結合，可以做些瑜伽、打太極等有氧運動，避免劇烈活動、勞累。