母乳餵養｜母乳餵養你必須知道的6個小技巧，不看別後悔！

現如今，越來越多的新媽媽開始注重母乳餵養，那麼，對於母乳餵養的技巧，新媽媽們又知道多少呢？下面，我們就來向大家介紹一下母乳餵養的技巧吧！

做好母乳餵養的準備

在分娩前就應該決定是否給寶寶採用母乳餵養，這樣就可為母乳餵養做準備和計劃。

如果乳頭凹陷，必須採取特別措施。

如乳頭完全扁平，嬰兒就不能吸住乳頭，這種情況是十分罕見的，可以穿著胸罩使乳頭稍為凸起。

做好排乳反射準備

寶寶吸吮乳房，可刺激母親腦垂體腺而激發「排乳反射」，新媽媽能夠感到這種反射。

新媽媽看見寶寶或聽到寶寶聲音的時候也可以促使泌乳，乳汁可從乳頭射出，為餵奶做好準備。

掌握寶寶需要的乳量

就身體而言，新媽媽是完全能夠餵養自己的寶寶的，乳房的大小和可產生的乳量無關。

乳量取決於寶寶的攝食量，寶寶攝食的乳量越多，母親乳房產生的乳量也越多。

正確進行初乳餵養

寶寶出生后72小時，乳房不產生乳汁，而產生一種稀薄的、黃色的液體，名為「初乳」。

當寶寶出生後頭幾天新媽媽還沒有乳汁分沁之前，初乳可滿足寶寶所有的營養需要。

在剛開始前幾天應規則地把寶寶抱在胸部前，一是喂哺初乳，二是使嬰兒習慣伏在胸上。

每當寶寶啼哭時，就可他抱起靠近乳房了，開始時每側乳房僅吸幾分鐘，這樣，乳頭不會酸痛。

如果寶寶是放在醫院嬰兒室的，應該請醫務人員把嬰兒抱來餵養，不要用奶粉餵養，一定要喂嬰兒初乳。

掌握嬰兒覓乳反射

新媽媽頭幾次抱著寶寶靠近乳房的時候，應該幫助和鼓勵寶寶尋找乳頭。

用雙手懷抱寶寶，並在靠近乳房處輕輕撫摩他的臉頰，這樣做會誘發寶寶的「覓食反射」。

寶寶將會立刻轉向乳頭，張開口準備覓食，此時如把乳頭放入寶寶的嘴裡，他便會用雙唇含住乳暈並安靜地吸吮。

按需喂哺

只要寶寶餓了，新媽媽可以隨時給他/她餵奶，不需要看著鐘錶，硬性地規定餵奶間隔時間，這就是按需喂哺。

按需喂哺符合小寶寶的生理要求，如果孩子飢餓、哭鬧或是新媽媽感覺乳房充盈都應該及時給孩子餵奶。

如果小寶寶安靜地睡了超過3個小時，則要把寶寶叫醒來餵奶。

正確抱持寶寶哺乳

每次把寶寶放到乳房上時，將乳頭正確地放入他的口內，這樣做有如下好處：

只有寶寶將大部分乳暈含在口內，才能順利地從乳房吸吮出乳汁。

如果乳頭能正確地放入寶寶的口腔內，那麼，乳頭酸痛或皸裂就可以減少至最低限度。

寶寶有很強的吸吮能力，如果沒有含著乳暈而只有乳頭，那麼他能有效地切斷輸乳管的通道，這時就幾乎沒有乳汁流出了。

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