16句「神回復」，讓熊孩子立馬乖乖聽話！

看了那麼多育兒書，學了那麼多育兒知識，還是沒法和孩子好好說話？跟孩子怎麼說他都不聽？快來學學這16句神回復，讓親子溝通不再成為問題！

1

直接描述問題

不當溝通×：說了多少遍了，上完廁所要關燈！你知道這樣多浪費電嗎？

高效溝通√：廁所燈沒關。

分析：指責會引起對抗，直接描述問題自然激發孩子解決問題的動力。

2

給予替代方案

不當溝通×：你再畫牆，看我不打斷你的手！

高效溝通√：牆不是用來畫的，紙才是用來畫的。（遞給孩子大白紙）

分析：很多時候，孩子不是故意犯錯，他只是不知道什麼該做什麼不該做，或者不知道該怎麼做。提供給孩子替代方案，告訴孩子怎麼做是合適的，孩子自然放棄不當做法。

3

先催更容易的事

不當溝通×：你快點！我們要走了！

高效溝通√：過來看看，你今天想穿哪雙鞋出去。

分析：越催促，孩子越拖拉。因為孩子拖拉的一個原因可能是那件事有難度，他需要時間去一點點摸索；而且催促時的語氣常是命令式的，命令也會引起對抗。從孩子更容易做、也更感興趣做的事情入手，用詢問的表達方式（比如，你想穿哪雙鞋……）激發孩子的主動性，孩子會更願意配合。

4

直接說出你的感受，為規則賦予感情

不當溝通×：進門之前先敲門是基本禮貌，我說請進，你再進來。

高效溝通√：你這樣突然闖進來，我會不高興！

分析：少講大道理，多表達感受，規則的本質就是為了維護大多數人的利益、保護大多數人的感受，不要低估孩子理解事物本質和他人感受的能力。

5

示弱

不當溝通×：你別吵了！煩死了！

高效溝通√：媽媽昨晚沒睡好，現在頭很疼，你能讓我休息一下嗎？

分析：從表達感受的角度出發，激發孩子的同理心。

6

需求合作

不當溝通×：沒看到我在談事嗎？先給我出去！

高效溝通√：你是有什麼話想和媽媽說嗎？可媽媽現在有一個很重要的事談，麻煩你先出去一下，等我們聊完了再來聽你說好嗎？

分析：心平氣和地跟孩子說明情況，相信孩子理解他人的能力。

7

寫便條

不當溝通×：兒子和小夥伴在房間里瘋玩，你叫他待會記得收拾好玩具，他似乎沒聽到。

高效溝通√：寫一張便條：「寶貝，玩完了，記得把玩具收好哦。愛你的媽媽」，折成紙飛機飛到孩子面前。

分析：教育可以是一種藝術。

8

提供選擇

不當溝通×：你再亂跑，下次就別來了！

高效溝通√：給你個選擇，要麼幫我推購物車，要麼坐到購物車裡來，你來決定。

分析：與其說「不許做什麼」，倒不如說「可以做什麼」，給孩子選擇，是培養孩子自主性的不錯的方式。

9

讓表揚更真誠、更具體

不當溝通×：你寫得真不錯。

高效溝通√：媽媽剛剛讀了你寫的這篇作文，很感動，我最喜歡這句「......」，你是怎麼想到這句的？

分析：要避免模糊表揚和誇大表揚，前者無法幫助孩子理解自我，後者則常讓孩子擔心表現不好或失敗，被別人看出自己沒有那麼好，從而不敢接受挑戰，這兩種表揚都無法幫助孩子建立紮實的自信。讓表揚更具體、更真誠，不只表揚行為表現，更要表揚內在人格特質，這樣才有利於自信的穩固發展。

10

比起有多危險，孩子更在乎你有多愛他

不當溝通×：你自己一個人去游泳你知道有多危險嗎？去年就有孩子自己去淹死了！

高效溝通√：寶貝，媽媽很愛你，如果你去了發生任何意外，我會很自責很難過的，去年就有孩子自己去游出事了，媽媽不想讓你去，是害怕失去你。

分析：過分強調危險常會影響孩子勇氣的發展，讓愛成為自由的天然邊界，為孩子構築安全感。

11

換個更有趣的說法

不當溝通×：快張嘴！

高效溝通√：火車要進山洞咯——轟轟轟！

分析：遊戲是孩子的天性，用遊戲的方式與孩子互動，孩子自主性更高。

12

尊重孩子的努力，鼓勵孩子自己來

（孩子在很費勁地扭瓶子）

不當溝通×：把瓶子給我！

高效溝通√：這個瓶子不好開，你戴個這個橡膠手套試試，可能有用。

分析：第一種做法是包辦代替，它的潛台詞就是「你不行」，這會直接打擊孩子的自尊和自信。肯定孩子的努力，引導孩子思考進一步解決問題的辦法，鼓勵孩子繼續努力，培養孩子的抗挫力，會讓孩子的自信更為牢固。

13

別急著給答案

（孩子問，爸爸，雪是哪裡來的？）

不當溝通×：那是因為氣溫到了零下，雨就會結成冰......

高效溝通√：這是個有趣的問題，你是怎麼想的？

分析：在回答孩子之前先聽聽孩子的想法，非常有助於培養孩子的獨立自考能力，同時也是我們了解孩子的不錯的方式。

14

做個約定

（孩子不讓你去上班）

不當溝通×：媽媽要遲到了，別鬧！

高效溝通√：媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果，好不好？

分析：約定也是很棒的讓孩子主動配合的方式。但要注意，約定一定要說到做到，否則就成為了欺騙。

15

用幽默化解

不當溝通×：去睡覺吧——不去！

高效溝通√：去床上抓恐龍吧——好！

分析：哪裡有遊戲，哪裡就有笑聲和配合，孩子在遊戲中天然有自我約束力。

16

萬物皆有靈

（孩子不願意收拾玩具）

不當溝通×：你看房間成什麼樣了？以後我都不給你買玩具了。

高效溝通√：你看你都回家了，你的玩具們還沒回家呢，天都黑了，你再不讓他們回家，他們的小夥伴和爸爸媽媽都想它們了。

分析：在孩子眼裡，一切都是活的、有生命有感情的，體會孩子的視角，用孩子的語言和孩子溝通更為輕鬆順暢。

總的來說，這16句神回復包含了這幾個大方面的溝通要素：

1. 放下指責和命令，平等尊重的態度是有效溝通的前提；

2. 相信孩子的理解能力和同理心，心平氣和地描述客觀問題，多從感受出發與孩子溝通；

3. 溝通時注意給孩子發展和發揮自主性的空間；

4. 注意保護孩子的自尊和自信，表揚和鼓勵孩子要講究方式；

5. 多用遊戲的方式與孩子溝通互動；

6. 嘗試用孩子的眼睛看世界。

這些簡潔明了的「神回復」，是不是對你有所啟發？趕快嘗試一下吧！

首先要改變我們的言行，才能最終改變結果。

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