在中藥中,許多藥物都須有減肥的效果,例如茯苓,薏米,荷葉,苦瓜干,山楂,枸杞,蔣白等。只要善於應用及搭配好,就可以達到顯著的消脂纖體的效果。
中藥減肥配方一
1.決明子1兩
2.山楂2錢
3.車前子3錢
4.陳皮2錢
5.何首烏1錢半
6.甘草1錢
7.枳殼1錢
原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
聽說這個配方是天後王菲生在產後服用的中藥減肥方,效果顯著。
中藥減肥配方二
1.陳皮10克
2.半夏10克
3.茯苓15克
4.甘草6克
5.木香10克
6.蒼朮10克
7.白朮10克
8.香附9克
9.川芎9克
10.當歸 12克。
吃法:用水煎服,每日一劑。
原理:方中蒼朮燥濕健脾,木香行氣,香附疏肝理氣;川芎活血行氣,當歸補血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效,可幫助女士有效減肥。
中藥減肥配方三
姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克
提醒:每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續服用五天,大概就可以瘦下9斤。
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