減肥愁沒方法？2月從130斤降到98斤只一招，晨起幾片燃脂膚白不便秘

減肥無時無刻不是女人終身奮鬥事業，可是對於一些人來說永遠停留在嘴邊，管不住嘴又邁不開腿，其實找對方法對症下藥的話，減肥真的不難。通常絕大部分肥胖者都是由於毒素的堆積而形成的，毒素的增多不僅導致便秘、還使得人體內的新陳代謝水平下降，肥胖和肌膚問題就來了!所以，如果你想減肥變美，那麼下面這款自製的排毒減肥汁，一定不可錯過!

想要擁有曼妙的身姿窈窕身材，現在這個減肥方子一定可以幫助到你，現在就來看看吧。生薑不僅僅是醋方的一種佐料，方法用對是可以凈腸毒刮油脂。搭配一寶常吃能減肥、消腫、美容、祛斑、養胃。

糖醋仔姜

食材：仔姜、白醋、冰糖、鹽

步驟：

1、仔姜表面洗乾淨，斜切薄片，用鹽抓勻腌制半小時以上；

2、鍋內少量白醋、足量冰糖，加熱至冰糖融化，冷卻后再加入足量白醋，與冰糖汁攪拌均勻；

3、將腌制好的仔姜攥干水份，放入可密封的容器內，倒入冰醋汁，沒過仔姜，密封入味一天以上，即可食用，冰箱冷藏更佳。

就這樣每天晨起吃幾片，夜間睡覺就可以燃脂，不僅僅可以烏髮防脫，還能嫩膚抗衰老，幫助脂肪快速排出體外，抑制脂肪的堆積。

肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀。健康減肥是時下最為流行的一種減肥方法，受到了成千上萬女生的喜愛，用這種方法減肥，不僅不會影響身體健康，而且會令身體更加的健美，輕鬆達到減肥的效果，而且減肥的速度非常明顯，通過這種方法減肥最大的一個特點就是減肥之後不易反彈。baidu看下「王金藍的逆轉」 希望能幫助你擺脫一身肉肉，蛻變成美麗天鵝，穿上從不敢奢望的S碼衣服，找回屬於你的自信。