寶寶夜奶難戒？如何給寶寶斷夜奶？用這一招輕鬆搞定

作為媽媽，對於孩子吃夜奶的這個習慣，媽媽真的是有苦說不出，經常晚上大半夜的時候，哭鬧，非要吃夜奶才肯睡覺。不僅影響孩子睡眠，而且大人也休息不好。

其實孩子吃夜奶這個習慣不好，遲遲不斷夜奶，孩子比較容易長蛀牙，夜裡吃太多，影響孩子白天的食慾，而且吃夜奶，寶寶的睡眠不好，白天會比較嗜睡，影響寶寶的智力發育。所以，寶寶睡整覺比吃夜奶，更有利於孩子長高。

對於如何給寶寶斷夜奶這個事情，很多媽媽都頭疼，那麼，如何斷夜奶呢？

第一，媽媽要讓寶寶知道，睡覺和吃奶不能同時進行，睡覺不吃奶，吃奶不睡覺。逐漸減少晚上餵奶的次數；

第二，睡覺前，最遲一頓延遲到晚上11點左右，或者睡覺前2小時喂一次輔食，逐漸延長寶寶的飢餓時間，讓寶寶慢慢適應；

第三，有時候，寶寶半夜哭鬧並不是餓了，只是想吮吸，媽媽先不著急喂寶寶，可以先試著喂點水安撫，一般寶寶都會逐漸入睡；

第四，2歲以內的寶寶可以通過安撫奶嘴來訓練吞咽能力，完善消化功能；

簡單來說，媽媽只需要記住這句話，晚上孩子哭的時候，給他喂白開水，等他喝幾口，覺得沒味道，就不喝，倒頭就睡了，堅持幾天就好。

而且媽媽想要幫寶寶改掉吃夜奶的習慣，要做好心理準備，不要急於一時，要有足夠的耐心，才能幫助寶寶健康快樂的成長。

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