來，製作一份父母出行備忘錄吧

父母年紀大了，在家呆久了也是煩悶，你能從旅行中得到的成長和樂趣，他們也能得到，只不過他們更少一些說走就走的衝動。為長輩設計旅行規劃，幫他們實現出行，也是促進家庭和睦的重要方法。出行備忘錄的製作，各家有各家的實際情況，拋磚引玉，僅供參考。

首先是目標線路的選擇，安排的是純旅遊，還是探親訪友等，有什麼附加目的，先想清楚。一般老人都比較節約，能整合的事情可以整合一下。避免海拔太高、難度太大的地方，休閑一點比較合適。

時間上，線路不宜太長，五天左右，加來迴路途，一共一周左右比較合適，長線的話，最多兩周，不然想家上火，身體吃不消。如果正在服用中長期藥物，還有一個藥物的周期性和補充的問題。老人雖然不上班，也有他們自己的生活節奏，並不是隨便出門一兩個禮拜沒事兒，沒準兒人家有自己的約定聚會或者預約了很久的什麼事情，等等，需要全盤考慮，充分徵詢。

不要選在太熱、太冷的季節，不要選暑假、國慶這樣的旺季，但也不要貪圖門票減免等條件而選擇太過淡季，大致就是淡旺季交替的階段比較合適，景色也還好，人也不多，食宿也不擁擠。

比如去廬山，盛夏是旺季，很多人去避暑，學生放假去玩的也多，雖然夏天上面確實涼快很舒服，但是人太多，車多擁擠，住宿吃飯也都擠，住店價格也貴兩三倍。而冬季是絕對淡季，人很少，門票優惠，但是很冷，熱水也不保證一直有，不方便，景色上雖然冬天也有冬天的特色，但畢竟跟廬山常態是不一致的。我給家裡長輩選的時間是九月中旬，暑期旺季結束，人已經不多，中秋和國慶的旺季還沒到，山上不冷不熱很舒適，植物茂盛蔥蘢，食宿都很方便實惠，天氣晴朗，預定的是我們自己住過的小店，可以自助做飯，老闆娘很熱心，各方面有所照顧關照。各景點人也少，不排隊，票容易買。總之他們玩下來非常滿意、非常開心，

方式的選擇，跟團不太自由，老人其實有點難伺候的，思維比年輕人更僵化一點，不那麼願意隨和別人的生活方式，跟團不開心容易上火，所以能自由行還是自由一點好，這就需要事前充分做好功課。夕陽紅的團尤其要慎重，節奏太慢，路上太久，收費低廉多半要從購物上找補。但完全自由行他們可能會有點辛苦，可以自己制定線路，購買住宿交通后，在當地參加一日游小團。

交通方式上，提前一些買打折機票最划算，如果不願意坐飛機，就還是火車硬卧性價比最高。來回大交通，提前在網上購買，不著急取票，如有變化可以方便改簽退票。

住宿，這個各家有各家的習慣，我覺得標準就是你幫他們訂的比他們自己會選擇的略好那麼一點點，比如他們自己平時選擇七十一間的，你就訂一百的，要是他們自己會選280一間的，你就訂350的。基本符合他們自己的消費習慣，既不會失望也不會太心疼。盡量選在位置比較方便，店家有一定人情味的，能給與一定的接待和關照。

飲食，定了太限制，可以給出一些具體建議，寫在備忘錄中供他們參考。

遊覽線路，給一個大概線路建議就好，以免太受限制，按老年人生活習慣，早睡早起，體力一般，比較穩妥的規劃。

給他們做詳細的出行備忘錄，相關資料整理列印好，方便查找。證件號，機票火車票的訂單號，住宿房間的具體位置、聯繫電話、訂單號，路線圖，目的地介紹，旅行路線規劃，飲食推薦，目的地的緊急聯絡方式，等等，寫的過程當中也捋一遍，看看哪裡不妥當的及時調整。

留出更改餘地，要有方案B，出門在外意外變化很多，他們自己也有可能有不同的想法，計劃當中要提供可選項，不管是時間還是路線都要有適當的調整餘地，能想到的盡量提前想到。

善始善終。鼓勵他們多照照片，旅行結束後跟他們分享照片，幫他們做照片書，留個紀念，也方便他們給別人介紹、炫耀。

按說也可以帶他們一起出去玩，只是一般時間上不太好安排，如果要老人配合趕年輕人的節奏，可能壓力也不小，而完全按老人的節奏，你自己也挺累，所以不一定合適，如果他們自己有伴兒，自由一點慢慢玩挺好的，他們很多時候說不去不去都是怕麻煩，盡量多鼓勵，多計劃，先買幾本老年人自由行的書也不錯。