驚 睡覺打鼾也會引發痛風！

打鼾，又稱鼾症。現實中正因為很多人在睡著以後都會出現打鼾的現象，所以很多人都不以為意。他們都以為打呼嚕說明是睡的香，鼾聲越大也就睡得越香，實際上，這是一種錯誤的認識。那麼打鼾到底是怎麼回事呢？小抗就跟大家一起探談一下。

為什麼會打鼾？

由於打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸會暫時停止。一般情況下，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。

打呼嚕的危害

打呼嚕是身體不行毛病的徵兆之一，打呼嚕的危害非常的，最主要的就是導致我們的大腦出現缺氧的癥狀，影響身體的各種器官和發育。小兒打呼嚕容易影響身體發育，並且智力發育等等也會受到影響;老年人打呼嚕則會出現老年痴獃、猝死等等，嚴重者還會出現心絞痛或者心肌梗死等等嚴重後果。

痛風患者在睡覺也都會遇到這樣一個問題，睡覺時總會有打鼾現象。在肥胖人群的身上，尤其嚴重。打鼾的瞬間就會出現短暫性的呼吸停止，體內的血液含量嚴重減少，嚴重時會造成機體缺血。但是我們的機體為了適應這一情況，就會增加核苷酸的代謝過程。這一過程會使機體內的核酸物質增加，尿酸含量也就會急劇增加，從而誘導痛風。

給打呼嚕痛風患者的建議

• 睡覺時建議選擇卧位或半卧位，並且把床頭抬高或枕頭墊高，有利於保持鼻腔內氣息暢通，也可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側卧位睡眠。

• 肥胖的人群應該盡量多做有氧運動，盡量減肥。

• 對於符合的患者應該佩戴矯治器，接受手術的辦法保持鼻腔內氣壓通順。

• 盡量打開窗戶，保持室內的空氣流通。

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