生活中如何護理骨性關節炎患者

雖然治療骨性關節炎的方法很多，但不論採用哪種治療手段，患者要想早日康復，絕對離不開正確的護理，所以掌握護理方法，對於患者而言是很重要的。那麼，生活中如何護理骨性關節炎患者？

生活中如何護理骨性關節炎患者？揭陽國醫堂骨科專家周主任告訴我們以下幾種方法。

1、患者經常要注意防寒保暖，根據病情做適當的運動。

2、要是患者有脊柱變形的要睡硬板床，要注意保持衣被清潔乾燥，出汗多時要及時擦乾。

3、家人要多關心患者，經常跟他聊天，使其心情舒暢，照顧其日常生活，勸導他積極的配合治療。

4、當患者出現惡寒發熱、關節紅腫疼痛等癥狀時，要讓他多卧床休息，等病情穩定后可適當下床活動。

5、骨性關節炎的病人，在飲食方面也要注意，多吃高營養、高維生素，清淡可口，易於消化的食物;避免生冷、刺激性的食物。

6、要是患者情況比較嚴重，生活不能自理，家人要經常幫助他活動肢體，及時更換卧位姿勢，同時受壓部位要用軟墊保護，以防發生褥瘡。

哪幾類人群容易患上骨性關節炎

1、遺傳因素：遺傳因素也不容忽視，先天性關節結構異常和缺陷(如先天性髖關節脫位，髖臼發育不良等)，軟骨或骨代謝異常，與遺傳因素有關的肥胖和骨質疏鬆症等均會引起骨性關節炎。

2、關節損傷：關節損傷和過度使用的人容易得骨性關節炎。某些職業勞動、特殊職業諸如運動員、劇烈運動、損傷，可使關節形成過度的壓力，它可促使軟骨細胞發生退行性變化，即使看來是很輕微的損傷，等就可成為骨性關節炎的致病原因。

3、肥胖者：肥胖引起骨性關節炎的原因，除了因體重增加關節的負重外，還與肥胖引起的姿勢、步態及運動習慣的改變有關。手的遠端指間關節並非負重關節，可是指骨性關節炎卻隨體重的增加而增多，因而推測可能與肥胖並存的脂類、嘌呤和糖類代謝異常相關。

4、老年人：在所有骨性關節炎發病的危險因素中，年齡是最明顯的，本病患病率隨年齡增長而增高。人在中年以後，肌肉的功能逐漸減退，神經和肌肉運動不協調，容易引起關節損傷。同時，骨和關節軟骨隨著年齡增長，骨的彈性和韌性較差，軟骨基質減少而發生纖維化，軟骨容易損傷。

​溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何一種骨病的發生，都是日積月累造成的，所以在日常的生活與工作中，大家要時時刻刻做好骨病的預防工作，不給任何一種骨病可乘之機。