近視低齡化如何拯救孩子的雙眼

孩子的健康成長，離不開用雙眼去探索這個世界，但是如今近視已成為兒童的高發眼病之一，並且正逐漸向低齡化發展。不久前發布的《國民健康視覺報告》顯示，青少年近視發病率已經高居世界第一位，預計到2020年，的近視患病人口將接近7.04億至7.11億。然而是什麼原因導致了孩子近視幾率如此的高呢？

影響幼兒視力發育的因素

除了我們常規知道的眼病家族遺傳史、早產及出生時窒息使兒童產生近視的原因外，還有一些非常規因素家長們也不可忽視：

1、睡眠不足

10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時，有保護視力預防兒童近視的作用。

2、噪音

有關專家的研究表明，當音響強度在90分貝以上時，眼底視網膜中視桿細胞區別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。

3、吃甜食太多

甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致兒童近視眼形成的又一禍根，監督孩子少吃為妙。

4、被動吸煙

德國專家發現，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人體內積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處於發育期，對煙草中的有害物更為敏感。

5、電子遊戲機

電子遊戲機對視力的影響相當大。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負擔，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，這也是兒童近視的一大誘因。

如何發現

寶寶年紀小又不會描述，爸爸媽媽們要怎樣才能及時的發現寶寶的眼病呢？尤其是我們直觀上看不出來的眼病？小兒眼科醫生教給了大家一些小方法可以幫助家長及時發現問題。

1.當嬰兒被遮擋住一隻眼睛時，如果不表現出哭鬧或用手去撕扯遮擋物，說明這隻眼睛很可能視力差。

2.視物時經常偏頭歪著臉看，一定要去眼科檢查，和斜頸相區別，不要做錯了手術才發現是斜視的問題。

3.見陽光常閉一隻眼睛，這時我們要警惕是不是有間歇性的外斜視，因為寶寶可能會看到2個光源，所以他看燈或者看到太陽的時候就表現為閉一眼睛。

4.智力正常卻經常表現出動作緩慢、不喜歡劇烈活動、活動範圍較小等行為特徵，甚至常常摔跤，也表明視覺發育有一定問題。

我們都一直認為看電視才會近視眼，其實原來，導致孩子近視的原因有很多，做為父母我們一定要了解！別讓自己的疏忽造成孩子一生的遺憾，學會用眼健康，從細微處的習慣開始。