女人3個護膚妙招 皮膚白皙不是夢

  我們都知道「一白遮百丑」，但是天生白的人太少，想要通過後天努力讓自己變白，那就得搜羅美白方法。今天小編就要告訴大家3個美白方法，趕緊來學學吧！

  一、防晒

  防晒是護膚的重點，如果你長期不防晒，那麼肌膚不僅會發黃還容易出現細紋，想要皮膚白，防晒是不能少的。每個季節選擇的防晒係數是不同的，夏季要選擇防晒係數稍微高一點的，春季、秋季和冬季可以選擇低一點的，這樣才能保護肌膚不受傷害。

  二、去角質

  長期不去角質，那麼這些角質會在肌膚表面堆積，讓肌膚暗黃毫無光澤，所以要定期給肌膚大掃除。每個星期做一次去角質工作就可以了，要選擇溫和點的產品，大顆粒磨砂產品不要用，對肌膚傷害非常大，小編建議大家選擇啫喱型的去角質產品。

  三、補氣血

  女人氣血不足肌膚看起來毫無光澤，所以大家平常要多吃補氣血的食物，像紅棗就是非常不錯的。紅棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、E以及鐵質等，可補充氣血，還可以促進細胞的代謝，減少色素沉澱，讓你吃出紅潤好肌膚。

  美白小妙招

  1.牛奶美白

  準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將瞼上的牛奶洗凈。夏天，可以把牛奶放入冰箱30分鐘后再使用。

  2. 蘆薈美白

  材料：蘆薈、黃瓜、雞蛋、珍珠粉、麵粉

  用法：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在瞼上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。