她天天用柳葉泡水喝，15天不到身體出現了驚喜的改變

她天天用柳葉泡水喝，15天不到身體出現了驚喜的改變！

夏天，也是楊柳依依季節，楊柳正是又嫩又綠季節。有個朋友今年打算多準備摘一些嫩柳葉。為何呢？前兩年，初夏他中暑好幾次，一直刮痧，而且牙疼了很久。之後還是鄰居建議他試試看用柳樹葉泡水才緩解的。大概喝了15多天的柳葉水正好趕上大伏天，朋友竟然沒有中暑。從那以後，朋友一到春夏就摘柳葉收集晒乾。準備來泡水喝！

在醫學古籍中都可以找到柳葉的作用效果，它既可以內服也可以外敷。它性苦寒，沒有毒，又清熱解毒、消炎化膿的功效。泡水喝會有微微的苦澀，新鮮的柳葉或者晒乾后都可以泡水。那就跟小編一起來看看它還有什麼功效。

柳葉的功效：利尿清熱

由於柳葉利尿清熱，所以可以用來治小便白濁、膀胱炎、尿路感染等炎症感染。

柳葉的功效：治療腳氣

將腳放入柳葉水中泡洗半小時（不要將樹葉撈出），可以治療腳氣、以及腳氣感染引起的紅腫、化膿。

柳葉的功效：止痛消腫

柳葉中有豐富的碘可以緩解甲狀腺腫大。同時它解毒清熱的特性還可以緩解牙齦腫痛、關節腫痛。

柳葉的功效：治療呼吸道感染

柳葉內服用於治療上呼吸道感染、氣管炎、肺炎、咽喉炎等各種炎症感染。

柳葉的用法：

內服：煎湯，15-30g；新鮮的可以多一點30-60g。

外用：適量，煎水洗；或搗敷；或研成粉末調敷；或熬膏塗。

此外，還需要提示一下的就是，這個柳葉泡茶雖然好，但是我看到某些朋友那裡祛濕，當時我就懵了，怎麼可以拿柳葉泡茶來當祛濕方法，後來我和他說方法要用對，不然沒有效果還更加嚴重，這就得不償失了，所以後來我就介紹了一些正確的祛濕方法。

要是你也是想要祛濕的話，不要亂用方法，別跟風人家說好用就去用，這樣的話沒有效果。方法也是要根據自己的情況來選擇。好方法不一定適合自己，但是適合自己的一定時好方法。

1.調味料

蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調味料，它們在為我們的菜肴增加味道的同時，還有著不可替代的藥用價值。我們可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。

中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事！

2.泡腳

艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體念的濕寒濕氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。

體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變的順暢起來。氣血健康了，體內的濕寒之氣自然而然的就會消失。現代人由於缺少運動，所以普遍都是寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。

3.祛濕粥

別以為這麼熱的天氣就沒有寒濕了，三伏前的雨水較多，導致許多人寒濕入體。而入伏之後是去除寒濕的好時期。所以我們要喝點薏米粥，把身體中的寒濕全部趕走。

薏米又名薏苡仁，是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。那麼我就介紹幾款祛寒濕的粥給大家。

薏米紅豆粥

材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：將薏米、紅豆等洗凈，紅豆、薏米要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

薏米山藥芡實粥

材料：山藥、薏米、芡實適量即可、紅糖調味適量。

做法：三種食材打磨機打成粉，加足量水大火熬開，轉小火熬1小時。熬時要不停的攪動，以防糊底和溢鍋。熬好后盛入碗中可調適量紅糖。

總結：你濕氣重嗎？你是怎麼祛濕的？

總結：你用試過柳葉泡茶？喝過柳葉的茶水？