三七知識：人體器官衰老的「日程表」，保健需趁早

如果我們把人體比如為一輛汽車，那麼我們不僅要會開車，更重要的是一定要學會保養車；可現在很多人更關注對車的保養，卻忽視了對自身人體的保養。人體是個有機整體，但每個「零件」都註定會走向衰老，這種衰老是不可逆的，只是衰老的過程卻有先有后，近日，美國梅奧診所的專家為大家揭示了其中的秘密。

各器官的衰老年齡

一、面部皮膚：

女性19歲半就開始長出第一條皺紋；男性35歲面部皮膚開始出現乾燥、粗糙、鬆弛、面部輪廓不再清晰。

二、椎間盤：

椎間盤是人體中退變最早的器官之一，大約開始於20歲，是受多種因素影響發生的不可逆的退行性改變過程。

三、大腦和神經系統：

22歲開始衰老。大腦中的神經細胞會慢慢減少。40歲后，神經細胞將以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力及大腦功能造成影響。

四、心臟：

40歲開始衰老。隨著身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。

隨著年齡增長，人體器官發炎越來越多，如關節炎；患病的不只是關節，還有腦細胞、動脈壁、心瓣等，梗死和中風等也跟炎症有關。

《本草綱目拾遺》記載：「人蔘補氣第一，三七補血第一」，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥之最珍貴者。三七粉是三七中藥用價值最高的部份，被譽為百草之王，有延年益壽之效。現代醫學分析指出，三七粉含有人蔘皂苷、人蔘二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質等多種成分，可增加腦循環、健腦、增進記憶、抗疲勞、提高工作效率；有胰島素協同作用，能降低血糖，作為糖尿病輔助治療，促進性腺功能；提高免疫力，有助抗老防癌。

吳聖賢說三七粉養生抗衰老，主要是生三七粉，因為我們用三七的主要目的不是用它來補氣，如果補氣人蔘不是更直接嗎？我們的目的主要是用三七粉來祛除人體血脈中的淤滯，也就是活血化瘀作用，擔當血管清道夫的角色。人體器官衰老很快，所以保健需要趁早。

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