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別後悔!媽媽一定要看,輔食性狀的添加嚴重影響寶寶的生長發育!

別後悔!媽媽一定要看,輔食性狀的添加嚴重影響寶寶的生長發育!

冬瓜泥 適合6-9個月寶寶添加 冬瓜是典型的高鉀低鈉蔬菜,它還含較多的蛋白質、碳水化合物、維生素、鐵、鈣、鋅等元素,能為寶寶補充生長發育所需的多種營養物質。但是冬瓜性寒,如果寶寶有腹瀉情況的話,就不建議添加哦~

By 嘛咪醬

用料

  • 冬瓜 1塊

做法步驟

1、冬瓜去皮去瓤

2、冬瓜取靠近瓤的一段 ps:這部分的冬瓜口感較鬆軟,更適合小月齡寶寶咀嚼

3、切成小塊

4、放入輔食機中蒸熟

5、蒸熟的冬瓜放入輔食機攪打成泥 ps:如果冬瓜的纖維比較明顯的話,媽媽們可以過篩后再給寶寶食用

6、冬瓜泥放入米糊中,小月齡的寶寶添時,冬瓜泥和米糊的比例是1:10 哦~添加的量由少及多慢慢增加。

7、6個月寶寶米糊

8、7個月添加要領 七個月的寶寶經過一個月的輔食體驗,已經可以比較高明地吞咽了。這時的輔食可以減少水分,做成濃稠狀再添加,讓寶寶在適應泥狀輔食前有一個過渡的階段。但還是要以軟爛細膩的糊狀輔食為主。在給七個月的寶寶製作冬瓜泥的時候,可以取冬瓜肉的中間部分,蒸熟後放入輔食機中攪打成泥。(划重點!!)這種做法做出來的冬瓜泥比較稠,但仍然是軟爛細膩的。

9、8個月添加要領 八個月的寶寶,舌頭已經可以前後、上下活動了,輔食應以泥糊狀為主,偶爾做成軟爛的碎粒狀,讓寶寶嘗試咀嚼,學習咀嚼動作。在給八個月的寶寶製作這道輔食時,可以取冬瓜的中間部分,用輔食機蒸熟后,放入研磨碗中碾成泥或用輔食機稍稍攪打后給寶寶食用。

10、9個月添加要領 九個月的寶寶能用牙齦輕度的咀嚼了,可以繼續喂泥糊狀、顆粒狀和羹狀食物,隔三差五的嘗試一些半固體食物。所以在給九個月寶寶準備時,可以取靠近冬瓜皮的這部分果肉,把冬瓜切得細小一點,然後放入輔食機中蒸的軟爛一點。蒸熟后的冬瓜非常容易消化,咀嚼能力不好的寶寶也能吃。切成小塊讓寶寶自己抓著吃不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,還能增加他手指的靈活度。

11、寶媽們記住了嗎?

小貼士

冬瓜是典型的高鉀低鈉蔬菜,而且含水量超高,有清熱解毒、利尿消腫的作用,它還含較多的蛋白質、碳水化合物、維生素、鐵、鈣、鋅等元素,能為寶寶補充生長發育所需的多種營養物質。冬瓜是一種無味的蔬菜,相比於有絲絲甜味的南瓜,更加適合給口味清淡的寶寶添加,但是冬瓜性寒,如果寶寶有腹瀉情況的話,就不建議添加哦~ 醬媽碎碎念 1. 冬瓜屬於性寒的食物,一般比較適合夏天給寶寶添加,春秋冬應該少量添加,以免添加過多導致寶寶產生腹瀉。如果寶寶吃了冬瓜出現腹瀉等狀況,應該立即停止添加,這很可能是因為寶寶不適應這類寒性的食物而造成的。 2. 冬瓜靠近瓤的那部分果肉易咀嚼,更加適合給小月齡寶寶添加,但是靠近冬瓜皮的果肉營養價值更高,給大月齡的寶寶添加冬瓜時,可以有選擇的取用靠近冬瓜皮的那部分果肉。

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