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老公和別人曖昧,我該原諒他還是放棄各過各的

老公和別人曖昧,我該原諒他還是放棄各過各的

秋天的風:

在我懷二胎初期,帶著大寶回老家的日子裡發現老公精神出軌,但沒抓著現行。為了家庭和孩子,年後我帶著大寶去找他並在一起了。

在出月子的的時候發現他有三張電話卡、三個微信和兩個qq,上面全是和別人的曖昧信息。在我發現后,我沒哭沒鬧很平淡的告訴了他,他說聊天很正常,讓我大氣一些。為了孩子我忍著過去了。

之後為了考驗他是否在騙我,我發現他還是每天在外和別人聊天曖昧。這一次我依然沒吵沒鬧只是發信息說了他,最後他來找我理論,併當著我母親面,大吵一通。

當時他把自己的手機摔了,我以為他死心了。可他居然上班時拿著別人的手機登錄微信。我真的特別傷心。說明一下因為特別了解他所以他的密碼都被我識破了。

我該怎麼辦?原諒他還是放棄各過各的?

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幸知在線高級情感諮詢師 - 時敬國:

第一步:讓對方改,做出承諾。同時,自己妥善處理自己的創傷。這種時候,一般男人被抓住把柄,都會答應改,都會做一些承諾。如果連承諾都不做的話,那基本上是沒心思和你過了,可以考慮後事了。

在男人做出承諾之後,我們要相信他們。同時,需要處理自己的創傷,要把自己的感受告訴對方——注意,多談自己的感受,少評價對方。如果這樣的方式,還不夠,可以找心理諮詢師處理。

第二步:如果對方口頭答應,但實際上無心改變,或者承諾之後,很快就再此踐踏你的底線。那需要你做兩個判斷:

自己是否能忍受,也就是說,如果他一直是這個樣子,你能不能接受這樣的事實;

自己是否離得起婚。

你需要從現實出發,評估自己獨立生活的能力,孩子的撫養問題,財產的問題,自己情感上能否自立,甚至,自己以後再婚的可能性等等。

第三步:

如果不能忍受,且離得起婚——那就簡單了,離。

如果離不起婚,對於男人的現狀覺得其實還可以忍受,那就接受現實吧,可能他改不改,只能看他自己對自己的要求了。也許哪天玩夠了,或者良心發現了,也許就回家了。如果不回,你就繼續忍。大家不要覺得這種結果很窩囊,但其實,現實生活中,這樣的人真的很多。

你離不起婚,但是,也無法長期的忍受。那怎麼辦,就卧薪嘗膽,從經濟和情感方面,培養自立能力,為以後的離婚做準備——也就是我們說的自我成長。但你最好給自己一個期限,否則容易混到第二批人里去。

如果有一天,你覺得自己成長的可以了,有膽量離婚了。那麼,回到第一步。 第一步是什麼?讓他改,做出承諾。如果他再不改,循環回到第二步的時候,你已經能清晰的評估自己的狀態。然後,就可以執行第三步的第一種情況了——離。

幸知在線高級情感諮詢師 - 杜瀟婷:

目前來看,以你「沒抓著現行」的精神頭,你做不到原諒他;同時你那麼喜歡「為了」別人,想必也很難各過各的——兩種情況都不是對自己最好的解決方案,不如先從這兩個選項里跳出來,看看自己,會更清楚這段關係為什麼這樣。

直接點說: 你很怯懦。發現老公出軌要回來住,明明是因為自己不安和生氣,卻要推脫是「為了家庭和孩子」;對方說讓自己「大氣」一些,明明自己做不到又不願意明說「我在乎你,我就是沒法大氣!」;破譯老公密碼,明明就是以參加諜戰抓漢奸的心態有意為之,卻要用「特別了解他」做解釋······

親愛的,你根本不敢承認你自己的真實需求,千方百計的要偽裝、美化自己,又怎麼可能建立一個真誠的關係呢? 解決這個問題的法寶是坦率的溝通。如果雙方都不帶著道德武器,開誠布公的表達自己的需要,了解對方的需要,那麼無論是走是留,願賭服輸,就不留遺憾。

而對你來說,學習承認和接受自己的依賴、憤怒、報復、嫉妒、不甘心······脫掉偽裝還自一個真實,才是你真正的課題。

本文為作者原創,未經授權不得轉載

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