「炫腹」狂魔比夏日更耀眼內附馬甲線速成秘籍

從前的夏天你只看到了白花花的腿？這個夏天還想秀腿的你已經OUT了！超模們都開始「炫腹」，美不美？看腹就知道！

看來腹部是不露不行了！那該怎麼穿才能GET超模同款細腰長腿呢？先來看看「肯德基」姐妹的示範！

Gigi Hadid

CROP TOP穿的好，不僅時髦還炒雞的顯腿長~Gigi的一身黑本就顯瘦的要命！加上crop top的「露腰助攻」，胸部以下全是腿的既視感迸發！

Gigi Hadid

長褲跟「炫腹」裝的組合最是經典，Gigi的條紋褲更是拉長了腿部線條！凸顯細腰長腿好比例！

Bella Hadid

再看Bella小姐姐的超短POLOT恤！寬鬆的款式可以凸顯腰肢纖細，加上心機的Bella還給自己加了根腰帶，蛇精腰絕對是有的！

Bella Hadid

如果說Gigi的一身黑自帶顯瘦效果，那麼Bella的一身白就完全可以看出crop top的功力了！

Bella Hadid

還記得皮褲小公主鄧紫棋身上的皮褲嗎？其實跟Bella身上的是一條，但是由於沒有crop top的輔助，所以才變成了小矮人！

Bella Hadid

如果你甚愛闊腿褲，可是寬鬆肥大的闊腿褲一點都沒有女人味。沒關係！炫腹上衣就能讓你一件變性感！而且會顯得腰更細哦~

Kendall Jenner

露臍短T+長褲的組合讓你回頭率爆增，露腿又露腰的肯豆第一個不服！老娘的雙腿無人能敵！

Kendall Jenner

秀完腹肌秀白暫細腿，兩件最基本的單品輕鬆穿出chic感~

楊冪

除了肯德基姐妹外，大冪冪的crop top穿得也是極好的！搭配綁帶短裙，秀腿的同時又展現了平坦的腹部！不過生完小糯米之後的我冪還是有點肉肉的！

李菲兒

李菲兒的背帶褲LOOK也是十分有新意！直筒的款式最是帥氣了！下翻的穿法非常有個性！一秒就潮味十足了！

宋茜

宋茜選擇了闊腿牛仔褲來搭配露腰半高領小T恤！營造了上短下長的神奇效果！

接下來小編教教你短款T恤穿搭上的小技巧！

1 綁帶款短款T恤

綁帶款T恤是最能掩蓋你腰部不足的單品了！選擇這樣款式的T恤能夠把你的腰部曲線勾勒的更加纖細！

2 寬鬆款crop top

寬鬆效果的T恤下擺搭配高腰長褲效果最佳！即使腹部有些微微凸起也並沒有關係！寬鬆的款式能夠掩蓋你的不足哦~

3 腰部打結

當然也可以很省錢的將T-shirt打個結變成CROP TOP，還可以自己控制炫「腹」的程度，可多可少自己掌控哦~

4 外搭法

不願意太過暴露地小姐姐們可以選擇一件寬鬆的短款外套進行外搭。不過注意！外套長度要長於crop top哦~

最後的福利！既然要「炫腹」首先也得先有個拿得出手的腰腹才行！小編為你整理了明星推薦的馬甲線速成法！讓你輕鬆get平坦小腹哦~

動作一：仰卧坐姿收腿起 20個

動作二：坐姿左右轉體 50個

動作三：仰卧直腿卷腹 20個

動作四：平板支撐左右踢腿 30個

動作五：徒手深蹲 30個

將以上5個練習動作做2-3個循環。堅持練習你一定能成功哦~