職場中如何讓別人「忍不住喜歡你」？（人體光環效應）

戀愛心理操控術第41期

文章 | 犀利姐 插圖 | Nidhi

大家好，我是犀利姐，從這期節目開始我們《愛的邏輯思維》要開始第二季的內容啦，第二季我們更名為《戀愛心理操控術》。

最近犀利姐發現很多學員不僅有情感困惑，也有一些職場問題。

所以我們《戀愛心理操控術》呢，先推出兩期職場方向的特別內容，希望可以幫到大家。

不要擔心，特別內容之後，我們還會繼續關注情感方向，為大家排憂解男。

每一個職場人都曾經是職場小白。

在職場里摸爬滾打了那麼多年，其實聽到最多的問題就是為什麼有些人明明三流大學畢業，卻就是混得比別人好？難道就真的是會來事的人才更受追捧么？

你還別說，有的時候還真是這樣，每個人都有職場王者夢。

今天我就和大家一同來聊一聊職場中如何讓別人「忍不住喜歡你」，讓你在職場中吃得開，成為人際高手。

說起這個問題，大家是否想過「為什麼別人喜歡的那個人不是我」，有的人可能會覺得是氣場不合？星座不搭？

這聽起來更像是自我安慰的話，那麼如何打破職場僵局，下面就直接給大家上乾貨，幫助你迅速度過「職場關係迷茫期」，讓你的職場加分。

這個話題我們分兩期聊，這一期我們先來說，如何更好地認識自己，發揮自己的才華。

第一步，比搞定同事更重要的是先搞定你自己，你要更好地認清自己。

這也是最容易忽略的，評估自身的優劣勢，當然也要學會自我接納和欣賞。

其實在職場里很多人只知道自己不擅長什麼，卻不知道自己擅長什麼，不善於表達導致被同事誤會。

在這裡先舉一個反例讓大家有更深刻的認識。

我之前接過一個學員，她內心有很強的自卑感，平常在工作中會遭同事排擠，同事聚會或活動很少會叫上她一起參加。

學員自身沒有很好地意識到自卑給自己帶來的困擾，在同事面前表現得很「高冷」，不愛笑。

起初同事讓她一起參加活動，她也拒絕過很多次，後期就和團隊疏離了。

我們發現這個學員並不是真的「高冷」，而是內心恐懼，害怕別的同事看不起自己，所以不敢參與其他同事的交流或活動，自卑反而成了清高，問題在哪呢？

其實學員如果能鼓起勇氣在團隊中告訴同事自己在某些方面可能不太善於表達，希望大家以後能夠多包涵，很需要大家的鼓勵，那麼其他同事也就了解情況了。

我們仍然要找到自卑的根源，比如能力不夠沒底氣就提升能力；公眾場合說話緊張就訓練自己在公共場合說話的能力。

當然，也別忘了細心挖掘自己的閃光點，以己之長換他人之長，從某種意義上來說，職場是一個相對殘酷的地方。

絕大多數人可能不願意承認，辦公室所謂的「友誼」也是講究「等價交換」關係的，人的本性是偏愛交換的，如果自己擁有的能力不足，資源不夠，那麼就更可能變成「索取方」。

當然如果你能給到同事實在的能力上的「交換」，那麼除了能和同事保持現有的關係，還有可能吸引來更多的辦公室「冬粉」哦，過一把辦公室明星的癮。

我們剛剛說的是向內看，相當於自我覺察，但是有的時候單靠自己的力量很難做到辯證和全面。

所以認識自己還有一個很重要的環節，那就是藉助他人的評價。

有的人可能會對此有疑問，會覺得在職場中無論我做什麼，哪怕沒有毛病，同事都會雞蛋裡挑骨頭，我相信很多職場人士都有過這樣的苦惱。

在此就教大家一個屢試不爽的小技巧：多維視角，鏡中自我。

如果只有一個人對你有看法，那可能是這個人本身自己可能性格上有問題。

但是如果你身邊多個人都和你提到過此類問題，那麼就真的該好好反思我們自身是否真的存在問題。

我有個學員在職場中就很容易出現內心戲：他就是看我不順眼。

沒別的，這其實就是一種思維定勢，潛意識裡給自己種了心錨：我就是不招人喜歡，只有同事認可我，我才有存在的價值。那麼遇到這樣的情況又該如何應對呢？

你可以選取你身邊熟悉的五個人（同事，朋友，客戶，父母，老師等），讓他們給你列出正向和負向的評價，最後統計出最多的一項。

評價的內容包括性格、能力、做事風格、優缺點等，優點反饋會幫助我們建立自信，強化自身職場優勢。

缺點反饋則會幫助我們更客觀地看待我們自身需要完善的地方。

有時放下對他人的成見、主觀印象，跳出自我設定，從別人的眼中看看自己，往往能看到自己以前沒注意到的，性格中的某一個側面，甚至發現一個「陌生「的自己。

就像剛提到的這個學員，如果他能意識到自己在和同事說某個事情的時候自己有可能對同事的評價加了主觀的成分，那麼就需要聽取其他人的建議看自己是否真的存在這個問題。

如果確實存在這個問題，就需要立即去糾正。

如果並沒有，也無須和同事爭辯，只需要記下同事對你有意見的那個點。

然後和你的主管或上司溝通自己內心的苦惱和想法，讓上司幫助你去做一些思想工作並找到問題所在。

要從心底里告訴自己「我是值得被這個團隊所接納的，值得被同事所認可的」。

第二步，剖析了自身的性格之後，還得來點實際拿得出手的東西。

你要「軟硬兼施」。我們先來說說硬實力部分，如果這點做好了，那同事對你的感覺就不僅僅只有喜歡了。

這點就是提升自我價值感，說簡單一點就是自己要有能力，並且這項能力足以讓你在團隊中出眾。

你要培養一項自己工作中的亮點，擁有屬於你自己的標籤，我們可以稱之為「邊緣優勢」。

比方說同事一想起你，就能聯想到PPT女王，或者新聞稿男神，或者培訓大師，有了對你的這份崇拜，那麼還怕自己不招人喜歡嗎？

發光要趁早，在職場里其實不需要做一個太過含蓄的人，學會做一個「有聲音的人」，主動跨出一步。

專業和能力是最好的護身符，我想大部分人應該都看過電影《杜拉拉升職記》。

杜拉拉是一個在職場如魚得水的女人，從職場小白到職場精英，人們都說她的故事比比爾·蓋茨還值得參考。

有了能力，再適時地自我展示一下，就再完美不過了！

那麼話說回來，怎樣讓同事從對你喜歡，再到愛，升級到欽佩呢？

你還需要第三步，塑造職場專業形象。和情場一樣，在職場中，形象也是至關重要的。

美國心理學家芭芭拉·鮑維爾博士，根據印度的人體色譜理論，專門研究了人體所散發的光環。

她發現人體光環是有模式的，這個模式能夠揭示一個人深層的情感、價值觀、行為方式、生活態度、健康狀態、性格特點，甚至其他的後天形成的道德和修養，可以由此斷定他是否值得信任，是否正直，是否有修養。

芭芭拉認為：「人體光環是一個人靈魂的指示燈，它是一個人精神的精華向外發射的信號。」而人體光環最直接的表現形式就是一個人的外在形象。

因此，一個好的得體的外在形象，會讓他人對自己產生更好的印象。

美國加利福尼亞大學心理學專業的梅勒比教授，通過實驗發現在所有決定人的第一印象的因素中，聽覺、視覺、語言各佔38%、55%、7%，即相對於交流內容本身，更能影響第一印象的是對方的穿衣打扮。

光有能力是不足以HOLD住性格百態的同事的，楊瀾曾經說過，沒有人有義務透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內心。

職場的確也很現實，不說拼顏值，但是至少你的穿著在三秒內會給人帶來首因效應。

這點對於職場新人來說尤為重要，衣冠不整的人是沒有說服力的，穿得太過出格也會讓同事說閑話，產生良性互動效應的關鍵在於，服飾合群同時彰顯自己的特色。

你的職場形象可是你的第一張名片，相信有不少的妹子平常都愛看韓劇或是美劇，看電視劇究竟看的是什麼呢？

我們都說除了劇情，還有很重要的一點，就是主角的穿搭。

看過《歡樂頌》的對女主角安迪應該都不陌生，她的穿衣風格基本以OL職場風為主，幹練端莊，不拖泥帶水，色彩不花哨但有設計感，以高腰線為主，並且給人沉穩的風格。

初入職場的新人宜表現得謙虛，不要在同事面前太鋒芒畢露，或穿著甚至蓋過上司的氣勢，這樣容易給其他人造成壓力。

我們可以參考《翻譯官》里楊冪的穿著，襯衣+半裙，襯衣+西裝背心，簡單上衣+褲裝+絲巾或者簡單連衣裙等。

乾淨，簡單的穿衣風格能更好地幫助你融入團隊，對服飾搭配敏感度不高的人，在剛開始的時候，最有效的方式當然是找到一個可模仿的對象，可別讓自己在穿衣上敗下陣來哦！

搭配小白也可以關注我們戀愛成長學會思嘉麗老師的課程哦。

其實聽到這，很多人可能會感嘆，原來混了那麼多年職場，總是執著於同事對自己的看法。

總是很無奈，自己和同事的關係一直水深火熱，卻沒有發現原來自己才是職場關係的主導者。

那些善於自我覺察的人已經嘗到了甜頭，那麼你呢？聽了這麼多，你知道如何在職場中變得更「撩人」了么？

下一期我將帶大家走進同事的內心，繼續和大家聊在職場上，怎麼讓別人忍不住喜歡你。歡迎添加戀愛成長學會微信公眾賬號：lianaichengzhang（全拼），了解更多詳情。

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