眼袋是怎麼形成的？ 薇蔻分享去眼袋有效的方法

眼袋隨著年齡的增加，或者生活習慣等因素變的更加突出，是人體開始老化的早期表現之一。眼袋是怎麼形成的？薇蔻美容護膚達人與您分享去眼袋有效的方法。

薇蔻美容護膚達人講解眼袋是怎麼形成的？

眼袋，就是下眼瞼浮腫，是因為皮下組織因為薄而鬆弛，容易發生水腫現象，從而產生眼袋。

1.生理上，眼部肌膚是人體中最薄肌膚，而且人平均每天要眨一萬多次眼睛，眼部肌膚的運動量很大，容易老化鬆弛，眼部肌膚失去彈性，眼袋也跟著出現。

2.生活上，大多數人都是上班族，工作時間與休息時間處理得不夠好，休息時間不規律，造成身體上存在各種問題，眼部肌膚水分流失，新陳代謝減緩。護理眼球的脂肪開始加大運動，在眼眶周圍慢慢淤積起來，最後，達到一定程度，眼袋就產生了。

薇蔻美容護膚達人分享去眼袋有效的方法

1、保持充足睡眠，不宜睡太久或者晚睡，每日要保證7個小時的睡眠，不然會增加疲勞感和眼睛的負擔。另外睡眠開始時間也很重要，晚11點至12點是睡眠的黃金時間，這樣才符合身體生理排毒時間。

2、多吃富含維生素的食物，不要吃過咸和過於油膩的食物。多吃蔬菜和水果。

3、每天多喝水，穩定新陳代謝，把體內多餘水分通過小便代謝掉，才不會因水腫而產生眼袋。喝水要少量多次，千萬不要大口地灌下去。

起床后要先喝一杯400毫升清水，喚醒腸胃工作，幫助排毒。睡前兩個小時最好就別喝水了，實在口渴就小口抿著喝。

4、加強體育鍛煉，每天堅持鍛煉有助於提高身體免疫力加強身體新陳代謝的能力，對皮膚也有好處。

5、鹽水熱敷法去眼袋：鹽水毛巾熱敷也可以幫助去眼袋，先把毛巾放在加有鹽的熱水中浸泡數分鐘，然後再用來敷雙眼，鹽水可以幫助消炎，去腫，可以快速地消除眼袋。