夏天感冒不開空調捂捂就好？別讓老封建害了你！

每當感冒的時候，家裡的老人就說，感冒了，進被窩裡捂捂，出出汗就好了。

夏天感冒，很多人也遵循這個原則，一感冒，就把自己屋裡空調關掉，裹著毛毯，讓自己出汗，做等感冒自己好。

但是，這種做法真的能起到作用嗎？

夏天感冒發燒真的不能開空調嗎？

夏天發燒是能開空調的。 夏天天氣炎熱，室內的溫度也是十分難耐，夏天開空調的目的是降低室內溫度，發燒的時候可以開空調，而且感冒時開空調還有利於發熱退燒。

夏天溫度高，不開空調房間十分悶熱，像個蒸籠，這可不是冬天感冒蓋被子捂一捂就會好的，在炎熱的室溫下，人會十分煩躁，反而不利於退燒了，夏天感冒期間可以吹空調，只要不讓空調風口對著人吹就沒有什麼大礙。

注意，感冒捂捂出汗就好，這一條僅僅適合單純的風寒感冒！

對於熱風引起的感冒，如果還是採取捂被窩裡或者是喝一碗薑湯水等讓身體發熱出汗的話，那麼無異於給自己添亂，火上澆油，使體內的內火更大。

有些人認為，感冒后只要發一身汗病情就會好轉，所以採取運動出汗或捂汗的做法，其實這是非常有害的，不僅不利於病情的減輕，還會有可能誘發其他疾病。

因為運動時體內熱量產生更快，機體代謝旺盛，造成體溫過高，進而使體內調整功能失常，中樞神經興奮過度，氧氣和營養過度消耗，既加重了心肺負擔，也會削弱人體的抵抗力和免疫力。

如果是病毒引起的感冒，因為致病細菌多為溶血性鏈球菌，少數為肺炎雙球菌，全身癥狀本身就有些重，如果進行運動將會加速血液循環，增強病菌的「活動能力」，病菌就會不斷侵入身體其他部位，會有可能繼發鼻竇炎、支氣管炎，還會有可能引起風濕病、腎炎、病毒性心肌炎等。此外，一些其他疾病如病毒性肝炎、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、麻疹、小兒麻痹症等病的初期癥狀與感冒極其相似，患這些疾病如進行鍛煉，將會引起嚴重後果。

有的人認為蒙頭睡捂出一身汗病情就會好轉，這往往是一種假象，因為出汗後身體會有輕鬆的感覺，但並不可以縮短病程，更不可以因此而痊癒。因為感冒時體質有些弱，進食不多，如出汗過多，極易引起虛脫和脫水，邪氣可能乘虛而入，這會使病情加重或引發其他的併發症。

那麼，夏天發燒感冒時候，空調開多少度比較合適？夏天開空調就是為了降低身體的燥熱感，建議夏天的空調溫度開到25度或者26度，這樣和外面的溫度有10度甚至更高的差距，也不會讓人感到過涼，身體承受不了，感冒發燒的患者也會覺得很舒服，對病情的治癒也有幫助。