暈車暈船按這穴位就搞定

很多人都有過暈車暈船的經歷，頭暈目眩、腹脹噁心、大汗淋漓，甚至嘔吐。如何解決這惱人的暈車問題？這裡介紹一種既安全又有效的方法，那就是按壓內關穴。

內關穴位於手掌側腕橫紋上三指，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，內關穴是人體手厥陰心包經上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴。

按摩時，用大拇指指腹按壓內關穴，力度稍重，以感到酸脹為度，該穴不但有益氣安神、治療心臟病的功效，更有和胃降逆、寬胸理氣之功，這也是為什麼按壓內關穴可以治暈車的原因。

│羅偉/文，許建/編

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