中醫看病講究「四診合參」,包括望聞問切,其中望診除瞭望面部,最重要的就是望舌像。
一個正常人的舌像,應該是淡紅舌薄白苔。
正常舌像
下面我給大家介紹幾種經典的異常的舌像,以幫助大家判斷自己的體質情況。
一、舌質淡胖。多提示體內陽虛、寒濕、水濕內停
淡胖舌
二、舌苔白膩。多提示胃腸不好,食積或濕阻內停
舌苔白膩
一篇文章看懂「濕」的分類,學會如何選擇合適的「祛濕」中成藥!
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三、舌質紅、舌苔黃膩。多提示體內火熱 、濕熱等
黃膩苔
心火、肺火、胃火、肝火,如何「祛火」?
四、舌邊有齒痕。多提示脾虛,體內水濕內停。
齒痕舌
補脾溫陽,增強胃腸功能,改變虛寒體質!
五、舌質暗紫、有瘀斑。多提示體內氣滯血瘀等情況。
紫暗、瘀斑
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六、舌紅少苔。多提示體內陰虛。
舌紅少苔
參照此法調養「陰虛」體質,竟然獲奇效,能增加10年壽命!
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以上幾種基本的舌像,非常好掌握,不複雜;不同舌像可提示對應不同的體質,有很好的提示意義,看舌像後面文章鏈接,可選擇合適的養生方法。