食材:
主料:芭蕉1根、草莓100g、草莓優格150g
輔料:牛奶250g
步驟:
1.準備上述材料。
2.草莓清洗乾淨后摘去根蒂然後放入淡鹽水中浸泡一會。
3.芭蕉去皮切成小片。
4.把處理好的芭蕉、草莓放入料理機里。
5.倒入一杯草莓味的優格。
6.倒入250克牛奶。
7.啟動料理機打成奶昔即可飲用。
8、成品
小貼士:
可以把芭蕉換成香蕉,芭蕉本身就甜味,可以不用放糖,喜甜者可少量放一些。
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主料:芭蕉1根、草莓100g、草莓優格150g
輔料:牛奶250g
步驟:
1.準備上述材料。
2.草莓清洗乾淨后摘去根蒂然後放入淡鹽水中浸泡一會。
3.芭蕉去皮切成小片。
4.把處理好的芭蕉、草莓放入料理機里。
5.倒入一杯草莓味的優格。
6.倒入250克牛奶。
7.啟動料理機打成奶昔即可飲用。
8、成品
小貼士:
可以把芭蕉換成香蕉,芭蕉本身就甜味,可以不用放糖,喜甜者可少量放一些。
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本文由 yidianzixun 提供 原文連結