戒煙戒酒，遠離冠心病侵害

冠心病，是一種危害較大的疾病，對於冠心病，大家不要過多逃避，要謹慎對待，不要因為一些小事而過多糾結，要樂觀對待生活，同時，一定要克服自身存在的一些不良嗜好，從而更好的預防冠心病的發生。

戒煙戒酒，遠離冠心病侵害。有吸煙飲酒習慣的人，最好儘快戒煙戒酒，以免因為吸煙飲酒而影響大家的健康。

保持血壓正常穩定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫生指導下服用降壓藥。

維持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂葯。運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規律地鍛煉有助於保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發生。

除此之外，臨床研究發現，該病總是與很多因素有關。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。

一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發生，消滅冠心病於萌芽狀態；二級預防，提高全社區冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發展並爭取其逆轉；三級預防，及時控制併發症，提高患者的生存質量，延長病人壽命。