蒲公英泡水喝，真能治病么？蒲公英泡水喝有什麼禁忌？

蒲公英是我最熟悉的一種野菜。蒲公英也叫黃花地丁，穀穀丁，婆婆丁，華花郎，奶汁草，尿床草，金簪草，鼓鼓丁等。

是最重要的一種清熱解毒，去火消炎的中藥，被稱為中藥的八大金剛之一，有天然消炎藥，最好的天然解毒草之稱。

很多人都吃過蒲公英嫩葉，但一般的人都沒有吃過蒲公英根，其實，醫學研究表明，蒲公英根才是蒲公英最有價值的藥用部位，因為蒲公英根含有更多的蒲公英醇和膽鹼等有效成分，其藥理作用比蒲公英葉更好。加拿大科學家用蒲公英根的提取物做實驗，證明蒲公英根具有很好的抗癌作用，而中醫研究也證實，蒲公英有增強免疫力，去火消炎、利尿解毒、保護肝臟、殺滅胃幽門螺桿菌等作用，在臨床上具有廣泛的作用。

蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和多糖等，還含有黃酮類及豐富的礦物質元素等，含有豐富的鐵元素，這些都能夠很好的促進身體健康。

蒲公英是目前研究歷史最悠久的中草藥之一，也是目前所知道作用最廣泛，功效最全面的一種中藥材，其功效涉及多個方面，有幾十種的作用，可以治療上百種疾病，堪稱中藥里少見的多面手。

下面我們來看看蒲公英的部分功效

【抗病原微生物作用】

蒲公英注射液在試管內對金黃色葡萄球菌耐葯菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等有一定的殺菌作用。

【保肝、利膽作用】

動物實驗表明：用蒲公英煎劑灌胃或用蒲公英注射液注射，對四氯化碳引起的谷丙轉氨酶升高有明顯抑制作用；能顯著緩解四氯化碳性肝損傷引起的組織學改變．有報道指出，蒲公英在動物身上有利膽作用．蒲公英液灌胃能使膽囊收縮，奧狄括約肌鬆弛，有利於膽汁排入腸中．臨床上對慢性膽囊痙攣及結石症有效。可以說蒲公英，尤其是蒲公英根，其增強肝臟細胞解毒能力，促進肝臟排毒的功效，讓蒲公英稱為降低血脂，保護肝臟的重要中藥。

【抗胃潰瘍作用】

蒲公英煎劑給大鼠灌胃對應激性潰瘍有顯著保護作用；對無水乙醇所引起的大鼠胃黏膜損傷亦有顯著保護作用；並能明顯對抗幽門結紮大鼠胃潰瘍的形成。

研究還發現，蒲公英不僅能夠治療普通的胃病，對幽門螺桿菌引起的胃病，蒲公英根也有很好的治療作用，其效果和阿莫西林相似。但用蒲公英根做治療，需要每天用蒲公英干根或者蒲公英根茶20克泡水或煎水喝，需要連續飲用一個月，才能起到很好的殺滅幽門螺桿菌的效果，如果是體寒的人，就不建議用蒲公英根茶來治療胃幽門螺桿菌感染，因為蒲公英性寒涼，不適合體寒的人長期服用。

【對免疫功能的作用】

蒲公英煎劑在體外能顯著提高人外周血淋巴細胞母細胞轉化率．蒲公英多糖能顯著增強艾氏癌及MM46腫瘤細胞抗原所致小鼠腳墊遲髮型超敏反應強度，並有給葯時間越往後越有效的特點。最新加拿大科學家研究，蒲公英有抗癌作用，這可能就與蒲公英的增強免疫作用有關。

除此之外，蒲公英還能

清熱解毒

蒲公英擅長清熱解毒，是用途最廣泛的清熱解毒藥。非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況非常不錯。對小便惹淋刺痛也有不錯的效果。

祛火消炎

對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。我們熟知的天然消炎藥「蒲地藍」的主要成分就是蒲公英。平常眼睛發紅上火、口腔潰瘍、口臭、口腔異味等，也可以用蒲公英根泡水喝。

消癰散結——治療乳腺炎和乳腺增生

蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，自古以來就作為治療女性乳腺炎、乳腺結節、乳腺增生。在韓國，蒲公英茶也被稱為月子茶，適合女性懷孕期間去火消炎用，哺乳期女性可以多喝點，有很好促進乳汁分泌的作用，對泌乳困難的女性有一定的幫助，並且產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。

蒲公英泡水喝的服用禁忌：

蒲公英性寒，對於脾胃虛弱的人，單獨喝蒲公英不宜長期喝，不然可能導致胃寒。如果體寒的人，一般建議每日用量5-10g，連續服用不宜超過十天。

但胃寒，脾胃虛弱的人可以喝蒲公英紅茶，或者用蒲公英搭配其他性質溫和的食材來泡水喝。研究發現，蒲公英根經過紅茶的發酵工藝，可以製成蒲公英根紅茶，經過發酵后，能夠降低蒲公英根的寒性，讓蒲公英根的性質更加溫和，適應人群更加廣泛，體寒的人可以用蒲公英根紅茶來替代蒲公英茶。

蒲公英搭配秘籍

蒲公英刺玫茶——清熱解毒，護肝養胃

蒲公英根2.5g+玫瑰花（刺玫花）0.5g

玫瑰花理氣解郁，疏肝養胃，美容養顏，搭配蒲公英，能夠降低蒲公英寒性，更適合女性或者干胃氣痛人群服用，既能清熱解毒，又能護肝養胃。

金蒲菊茶——清熱去火，清肝明目

蒲公英根2.2g+胎菊0.5g+金銀花0.3g

胎菊，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。金銀花，歸肺、心、胃經。氣味芳香，既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

蒲公英綠茶

蒲公英葉2.0g+綠茶龍井0.8g+桂花0.2g——蒲公英桂花茶——清肺化痰，改善咳嗽，預防咽炎

綠茶有抗氧化的作用。蒲公英有清火利尿，消炎殺菌的效果，能減弱吸煙帶來的口氣，緩解咽炎。桂花茶可舒緩喉嚨 ，改善多痰、咳嗽癥狀 ，治十二指腸潰瘍 ，葦麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、視覺不明 。

蒲公英玉米須茶——降低血壓，利尿消炎，治療糖尿病

玉米須也叫龍鬚，是玉米的雌蕊，有利尿降壓，治療糖尿病的作用。因此與蒲公英搭配能夠利尿消炎，預防糖尿病，降低血壓。

蒲公英荷錢茶——健脾祛濕、消脂瘦身

玫瑰花瓣0.3g+蒲公英根0.7g+荷葉（荷錢）2g

荷葉也是一種常見的中藥，味苦性平。歸肝、脾、胃經。可消暑利濕，健脾昇陽，很多內體濕氣重者，其根本原因是脾不好，荷葉可以健脾利濕。現代研究也表明，荷葉具有降血脂的效果！玫瑰花性溫和，可中和蒲公英和荷葉的涼性。

總之，蒲公英不僅是一種野菜，也是中藥里的一個瑰寶，是天然的廣譜抗生素，是秋天裡最好的去火草，每天一杯蒲公英茶，健康生活一整年！