粉刺增多竟然跟肝臟有關？臉部能看出肝臟好不好！

都說肝不好影響的就是臉部，其實不單隻臉部，體內的器官也是會被受到影響。但很多患有過肝病的患者說肝臟早期的時候沒有特別明顯的癥狀，照樣吃喝玩樂但卻不知道肝臟已經受損，其實肝臟出問題的話最先出現的癥狀是在面部，但很多人都沒有注意，以為是正常反應。今天就來了解了解肝臟出問題面部會有什麼問題呢？

1、出血現象

由於肝功能受損、凝血功能異常導致肝癌患者常常會出現牙齦出血、皮下瘀斑的出血傾向。這種癥狀在肝硬化的患者中比較常見。由於門靜脈高壓導致食管胃底靜脈曲張所導致消化道出血。消化道如果出血那是導致肝癌患者死亡的主要原因。

2、臉色發黑

這樣的病症在男性身上是最常見的，女性較少不過在閉經后是很容易出現的。一旦有這種情況請儘快到醫院檢查。會引發麵部發黑那是因為肝細胞遭到破壞的情況下幹細胞內的鐵就會流入血管，血液里就會有鐵的成份導致臉上發黑。肝臟對鐵的代謝起著重要的作用，平時肝臟內就會含有鐵的成份。

3、粉刺增多

粉刺這東西對於女性來說簡直就是噩夢，跟黑頭一樣都是噩夢。其實粉刺增多大部分原因是肝臟功能降低，因為人體內的黃體荷爾蒙能夠促進分泌皮脂的作用。然而肝臟卻不能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡的。所以肝臟功能降低的話就會使得皮脂分泌增多，粉刺就會有很多。

這些問題都會直接發生在面部，那我們該怎麼預防呢？其實我們可以通過飲食來有所調理，在配合適當的運動就有良好的身體了。

以下食物對肝臟有保護作用：

1、西紅柿

西紅柿含有豐富的維生素還有番茄紅素。肝功能不好的人常吃西紅絲雞蛋湯有滋陰的功效，可以作為肝炎患者日常食品。

2、柑橘

柑橘本身就含有豐富的維生素，所以有助肝臟解毒但是不能吃太多，不然會有上火的現象，也不能空腹的時候吃會傷胃。

3、甲魚

滋陰清熱軟堅散結，肝炎肝硬化患者的膳食，鱉甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高。不可用死魚，會產生毒素。

4、自製護肝茶--杜仲甘菊茶

材料：狹基線紋香菜茶,枸杞,菊花,桑葉,決明子,重瓣紅玫瑰,杜仲雄花,葛根,蕎麥,玫瑰茄,甘草

做法：上面的材料各取5g，然後洗凈，切段，烘乾炒製成茶；每日取1~3g制好的杜仲甘菊茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。

功效：具有排肝毒、預防肝損傷的功效。狹基線紋香菜茶具有保肝，清肝毒，預防肝損傷的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品；

杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時還具有較強的抗菌作用，是一種天然抗菌素。

結束語：對於日常的養肝護肝工作，我們必須要做好，給大家推薦了幾款養肝的食物，平時小夥伴們可以多吃些，除此之外我們還必須要經常運動，尤其是患有某些慢性疾病的朋友，更要重視運動。