search
低血壓還可以喝五紅湯嗎?

低血壓還可以喝五紅湯嗎?

五紅湯是補血的上好佳品,那麼低血壓能不能喝五紅湯呢?相信很多朋友都不了解,下面不如就讓小編帶你來學習下吧。

低血壓可以喝五紅湯嗎

五紅湯由紅棗、紅豆、紅花生、紅糖、枸杞組成,這道葯湯中,紅棗可以促進造血機能,紅豆則能補充多種維生素跟微量元素,花生有補血的功效。

那麼低血壓可以喝五紅湯嗎?專家認為,低血壓的朋友可以常喝五紅湯,低血壓患者長期飲用五紅湯的朋友可以令血壓逐漸上升。

低血壓吃什麼好

低血壓的患者在飲食方面可以葷素結合,如果你已經低血壓了就不要再禁葷腥了,畢竟身體健康比什麼好身材都重要,適當多吃動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等高膽固醇食物,這些都能幫你很好地改善低血壓,另外建議低血壓的人適當吃一些鹹的食物,因為食鹽可以使血壓上升。

有不少人低血壓的情況都是由於缺血造成的,因此可以多吃一些可以造血的食物,比如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物,這類食物有肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等食物能夠幫你增強體質,也是治療低血壓的好幫手。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23290次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦