每天只需喝它排出體內10年濕氣

現在剛剛進入秋天，天氣或陰雨潮濕或秋燥高熱，很多人一遇到這種潮濕又高熱的天氣，就會發現自己整天睏乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈腦脹，好像得了什麼大病一樣。

這究竟是因為什麼呢？究竟身體哪裡出現了毛病？如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒，就像下面這種：

資料圖（供圖/網路）

再觀察下自己的大便，如果大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難沖乾淨或者經常便秘。一旦舌頭和大便出現這種信號，說明你體內有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那麼後果非同小可。究竟濕氣有多可怕？

濕氣在內首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而濕氣會侵犯心肺，同時，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無一能倖免。

濕氣會傷害人體的五臟六腑，最常見的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕，腎有濕，胃有濕。五臟六腑被濕氣侵害，外在就會表現出種種不適。

有濕氣的人，身體會出現數十種不適：

①大便不成形，溏稀或者便秘

②口乾、口苦、口臭

③痰多、咳嗽、嗓子不清爽

④頭髮油膩，脫髮，白髮

⑤肥胖，減肥后容易反彈

⑥浮腫，眼袋下垂，黑眼圈

⑦腰酸關節疼痛,胸口悶

⑧睡覺打呼嚕,頭暈沒精神,特別疲勞

⑨陰部、陰囊潮濕

⑩臉上長斑，起痘，滿臉油光

⑪白帶有異味，瘙癢

⑫皮膚油膩，起濕疹等

一些人對照上面的癥狀，一一檢查下，會吃驚的發現自己符合很多種，有一些被濕氣纏身多年的人，會發現自己幾乎每一條都符合。這是因為濕氣停留在哪裡，身體就會以某一種癥狀表現出來，例如濕氣在肝膽，就會出現口乾口苦，濕氣困脾就會出現舌苔黃膩，胃有濕，就會出現消化不良，胃脘痛等等。這並不是最可怕的結果，畢竟身體的這些小毛病，大部分人都覺得沒有什麼，但是濕氣還有兩個對人最嚴重的影響：

1、濕氣會影響人的皮膚，容貌，體型。

一旦被濕氣纏身，皮膚會首當其衝受到影響，皮膚會油膩，毛孔粗大，暗黃沒有光澤，嚴重者會長斑長痘。原本是漂亮的美女，美貌都被濕氣毀掉，至為可惜。

濕氣會讓人變胖，即便是乾瘦的人也會有小肚子，有些長期被濕氣困擾的人，無論怎麼減肥都會反彈，最終體重逐年增加，終於一胖毀所有。

2、濕氣會誘發140多種疾病。

這些疾病大部分牽連日久，很難被徹底治癒。根據最新中華中醫藥學會組織編寫的《中醫濕病論治學》，下面這些疾病均由濕氣引起：

資料圖（供圖/網路）

上面表格裡面，得上任何一種疾病，都會讓人極為痛苦，這些疾病的誘因是濕氣，所以中醫把濕氣歸結為萬病之源，如果你對此毫不在意，那麼多年之後當這些疾病找上你的時候，你的健康，容貌，事業都將被一一奪走。

推薦大家一款祛濕方子：薄荷香

由赤小豆，薏苡仁、蒲公英、冬瓜，荷葉、藿香、茯苓、桑葉、淡竹葉、梔子、顯脈旋覆花、薄荷、馬齒莧、金銀花、菊花15味配方組成。這個配方非常適合秋天使用，其方子的原理是：清濕，清濕之法就是清除肝膽，脾，胃，肺，腎，五臟六腑的濕氣。

將薄荷香熬成藥茶后，每天喝三次，每次一小碗，連續堅持一段時間。濕疹、蕁麻疹得到控制，皮膚也變得有光澤。