如何淡化剖腹產疤痕 剖腹產疤痕如何護理

為了能給寶寶健康安全的營養供給，產婦媽媽一般會選擇用母乳餵養。為了保證母乳的供應和質量，哺乳期不能隨便濫用藥物。但是剖腹產后如果剖腹產傷口護理不當，很容易引發剖腹產後疤痕增生。下面我們看看如何預防剖腹產後疤痕增生?

一、如何預防剖腹產後疤痕增生

1、薑片摩擦法:生薑切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。

2、維生素C塗抹法：維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。

3、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。

4、薰衣草精油塗抹法：薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤有一定效果。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候不要塗抹太多沒有疤的肌膚。

5、維生素E塗抹法：維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

二、產後如何去疤

1、激光方法

使用剖腹產疤痕修復方法進行剖腹產疤痕修復時，按照三個步驟進行：

第一步，局部注射抑制網狀纖維增生的藥物;

第二步，同時結合特定波長的染料脈衝激光照射，封閉增生的血管，這樣可以松解增生疤痕，使疤痕逐漸變平變細;

第三步，剖腹產疤痕修復的恢復到形如一條細線狀痕迹。

專家建議，為了避免蚯蚓狀疤痕的出現，在此項剖腹產疤痕修復后2-4周要進行1-2次脈衝激光照射。

2、手術方法

使用此方法比較適合於疤痕較為難看，或因感染、異物等所引起的肥厚疤痕組織，因為剖腹產疤痕修復可以切除疤痕，將其重新縫合。對於直切口的疤痕，還可以重新設計切口，美化疤痕。對於小腹凸出的不美觀疤痕，專家建議先做剖腹產疤痕修復抽脂或腹部整形，將腹部肌肉的筋膜拉緊，恢復緊繃的狀態，再將多餘的皮膚切除，剖腹產疤痕修復在切口張力最小的狀態下重新縫合切口，這樣就能最大限度的改善疤痕及身材了。

三、剖腹產後怎麼才能淡化疤痕

1、顏色深淺和體質有關

疤痕的形成和膚色及體質有關，膚色越深就越容易有疤痕體質。不管是外傷或手術，只要傷口深入真皮層，人體就會產生疤痕組織，將傷口連結起來。因為人體對於傷口癒合的機轉不同，如果傷口在表皮層，屬於再生機轉，表皮會長出和原來一樣的組織細胞，所以不會留下疤痕。然而當皮層傷及真皮層，則癒合機轉就屬於修復系統，人體會產生疤痕組織來連結傷口，而產生癒合后留下的疤痕。

2、選擇適合的縫合方式

剖腹產傷口的縫合方式，從早期必須拆線的尼龍不可吸收縫線，到目前最常使用的可以藏在傷口內，使傷口縫合更為美觀，並可自行吸收的合成縫線(俗稱的肉線)，和現在的美容釘、美容夾等，都各有優缺點。

3、肉線

一般來說，用肉線縫的傷口比較方便，手術后不用拆線，不但縮短住院天數，也能減輕傷口的疼痛，但是若有少數病人對肉線的吸收較差，則會在縫線部位產生小小的膿瘍，造成傷口疼痛及不適，甚或引起肉芽腫組織的產生。

4、美容釘或美容夾

傷口癒合過後(即手術后5-7天後)就可移除，所以不會遺留在傷口處，造成傷口的刺激，但是在拆釘子或拆線的過程中，可能會引發傷口疼痛不適，而夾釘子的地方也有可能會留下少許的痕迹。兩種方法各有優缺點，建議要剖腹產的媽咪，可以與醫師討論后，選擇最適合的方式進行。

5、止痛

為了怕媽媽因為傷口疼痛而輾轉反側，手術后，醫師會採取肌肉注射或靜脈注射止痛藥，幫助媽媽減輕疼痛，讓媽媽能盡量安穩的休息，減少不必要的移動而摩擦傷口。

6、飲食

一般剖腹生產若是順利的話，並不會動到腸胃道，所以術后若是恢復良好，可在第一天飲用少量的水分、流質或果汁幫助恢復腸胃蠕動，若無嘔吐、脹氣等不適狀況，等病人排氣，確定恢復腸胃道暢通后，就可慢慢恢復固體食物的進食。飲食以清淡為原則，避免刺激性的食物，讓傷口能儘快癒合。

7、傷口

皮下脂肪層愈厚，傷口感染的機會也愈大，所以必須注意產後傷口的護理。有些人因體質關係，疤痕會越長越大，如果有這種體質，開完刀不久可使用硅膠片，減少蟹足腫發生。傷口未癒合前，切勿弄濕或弄髒，萬一弄濕的話，一定要立即擦乾，並塗上優碘。出院回診后，確定傷口復原良好，則可使用透氣紙膠帶，順著傷口貼上。在使用透氣紙膠帶時，要注意需與傷口平整密合，以壓迫疤痕，防止傷口變寬變厚，約3-4天更換一次，並持續3-6個月不等。

四、剖腹產疤痕護理

剖腹產疤痕護理過程中要悉心謹慎，不論從飲食還是衛生，都要做到科學合理。當出現瘙癢時，忌抓忌隨便用藥。

1、注意疤痕處衛生的保持，及時的擦去汗漬，注意不能用熱水泡和手抓，更不能用衣服摩擦，創面剛癒合的時候會有些分泌物，是細菌最易滋生地方，而且這個時候創面的表皮很薄，極易容易造成感染和破潰。在此期間可以用中性清潔劑清洗，然後用一些抗疤痕的藥物進行治療。

2、塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等用於止癢。

3、改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物，這些食物能夠促進血液循環、改善表皮代謝功能，切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物。

4、保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

5、當疤痕黑疥去掉后，應立即使用美皮護等硅酮護理敷料來預防疤痕增生，防止疤痕增生突起，色素沉澱增加，影響外觀。