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這個繪本有在講情緒管理?是不是我想多了

一個大熱天,河馬躺在小橋上,擋住了路。獅子吼它,猴子推它,豬帶著大家一塊彈它,結果都失敗了。

一隻小老鼠,用了一句禮貌的話「你擋住大家的路了,大家都需要過去,請讓開吧」,就讓河馬從橋上下來了。

顯而易見,這個小故事在說關於禮貌的事。

也許,還可以有別的理解?咱們來試試,把笨重的河馬換成別的東西。

笨重的河馬擋在橋上 生氣時堵在心口的「大怪獸」

不管是因為什麼,工作中的不順心,孩子的磨蹭,跟家人的衝突……有情緒的時候,那頭大怪獸就蹭地冒出來了,它很大,它很重。

重得讓你根本看不見它其實憨態可掬萌萌噠~

生猛的獅子 生氣時身體的感受和本能反應

「真是糟透了!」

「我過不去,他非走開不可!」

「我就是要命令他從橋上走開!」

這一隻威風的、耿直的、脾氣大的、生猛的、直來直去的獅子,像不像生氣時我們的本能反應?

氣得不行了!要爆炸了!

可是本能的反應沒有用,再怎麼暴跳如雷,再怎麼說「生氣有什麼用!」「別生氣了!」,大怪獸依然穩穩地在那裡,紋絲不動。

敏捷的猴子 開始從情緒中走出

當我們從情緒頂峰走下來一點點,從情緒怪獸的完全掌控中走出來一點點,就有了面對它的可能。

雖然不會一下子就把怪獸趕走,但已經開始想辦法了。

慵懶放鬆的豬 情緒已經基本上跑光光了

「真不像話!」

「我打滾的爛泥就在橋那邊。」

「我們得把他從橋上彈走!」

真是一頭悠閑自在的豬,想到的辦法也有點搞笑。

大家一起來,預備……跳!整個故事中最具喜感的畫面出現啦!

彈彈彈

彈上去……彈上去……彈上去……

落下來……落下來……落下來……

嘩啦啦……嘩啦啦……嘩啦啦……

大家變成了落湯獅、落湯猴、落湯豬……小芭覺得,雖然辦法失敗了,還有點搞笑,但這一刻,生完氣了!不焦慮了!不擔憂了!

就好像你發現:

工作中的不順心,本質就是那個事,它就在那裡,你可以生氣、委屈,也可以平靜下來面對它;

孩子磨蹭,不是因為他故意,他不聽話,而是他還沒有像我們大人那樣的時間概念,他只活在當下這一刻,他需要的不是催促,而是規律的生活節奏

跟家人可以有衝突,我們本來就是不同的個體,有不同的經歷和心智模式……

這時候,我們能夠平和地面對怪獸了,摸摸它,拍拍它,跟它說說話。

最弱小的老鼠,卻和最大最重的河馬並肩走下了橋。

平靜、溫和的內心,擁有真正的智慧和力量。

禮貌是一個角度,情緒管理是另一個角度,同一個故事,可以有不一樣的解讀。

同一個故事,看繪本是一種體驗,看戲劇又是一種體驗。今年「六一」,芭學園的戲劇節上,雨竹班的家長們把這個故事演成了戲劇,給孩子們看。

他們改編后的名字是《你別想讓大象走開》,把河馬、疣豬換成了大象、粉豬,孩子們相對比較熟悉。

戲劇中,家長們自己改編的對話生動、活潑,音樂也配得相當好,成功地把故事的趣味、節奏從紙上展現到了舞台上。

演出當天,當舞台上的「老鼠」(一位媽媽演繹的角色)問台下的孩子們該怎麼讓大象走開時,孩子們紛紛幫忙:「你要跟他說,他擋住路啦」,「告訴他請他走開」……

《你別想讓大象走開》

2017李躍兒芭學園戲劇節雨竹班家長作品

劇照好看

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最後有一個小問題,如果河馬是堵在心口的怪獸,那麼總在說「河馬不想走開,你別想讓它走開」的鸚鵡,是什麼呢?

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