夏季降低白斑複發幾率 白癜風患者這樣做！

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，易複發易擴散是其顯著的特點。雖癥狀表現為皮膚白斑，但實際與血液、臟腑、免疫等內環境息息相關。無錫市開源白癜風防治研究所朱厚長主任表示，白癜風雖無明顯季節性，但春夏季白斑尤為明顯，且擴散、複發幾率高。所以，春夏季及時進行白癜風預防是關鍵。

夏季降低白斑複發幾率 白癜風患者這樣做！

1.避免生活污染 做好戶外防護

隨著農藥和工業污染的加劇，我們的飲食、空氣污染也比較嚴重，對人體的傷害就隨之增大，這對白癜風病情都是有影響的。尤其是一些戶外工作者長時間暴晒、接觸一些有毒的化學製品或經常出現在煙塵等多變的環境中，接觸一些油漆、水泥、瀝青等修建物料或有害的化學品，都是導致白癜風擴散、病情加重的原因，因此必須做好戶外防護。

2.注意合理飲食 營養搭配均衡

身體缺少微量元素，是白癜風的誘發因素之一。預防白癜風，就要做到營養的均衡，日常生活中不要挑食，偏食，尤其是兒童白癜風患者。這樣才能補充身體所需要的各種微量元素，增強身體的免疫力。

3.養成良好的作息 提高免疫力

夏季氣候因素會對睡眠造成一定干擾，而長期睡眠不足會破壞人體免疫系統，容易誘發或加重白癜風。白癜風患者應調整作息，保證充足的睡眠；同時運動能提高心臟泵血功能，使得血管壁上的免疫細胞通過循環在全身發揮作用。

4.培養積極心態 主動抵禦疾病

積極的心態對白癜風病情恢復十分有利。保持愉悅心情能降低應激激素水平，增加或激活某些免疫細胞。孤獨、焦慮是免疫力最大的殺手，白癜風患者在生活中可通過讀書、聽音樂、與朋友聊天等方式釋放排解壓力。

精準治療、防治結合 早日告別白癜風

要做到避免白癜風的複發，除了做好皮膚的護理工作，減少外界的刺激。同時也要養成健康科學的生活習慣，保持樂觀的心態，精準預防，抵抗疾病的侵襲。此外，對於仍處在恢復期的白癜風，也要堅持抗複發、鞏固治療。

由於夏季高溫高熱，人的機體功能和體內機能都處於旺盛時期和高能運轉時期，對於白癜風的治療有著很大的輔助和促進作用。朱厚長主任提醒，目前臨床上治療白癜風的方法很多，但依靠單一的治療方法往往並不能取得理想效果。白癜風患者要精準治療，科學防治，及時到正規醫院進行綜合治療。以綜合數據為治療依據，藉助藥物、光療等多種治療手段，根據不同類型、期型、病情的白癜風患者，制定個性化的治療方案。