這些食物應該拉黑！致癌食物黑名單！

在日常生活中，我們總是說這個是致癌物，那個是致癌物，好像有很多食物都是致癌物一樣，我們總是模凌兩可，不清不楚。那麼今天小助手帶大家來認識下那些食物是致癌物，致癌物是怎麼分級的。

致癌物主要是分為四個等級：一級致癌物、二級致癌物、三級致癌物、四級致癌物。

看完致癌物的等級，大家也更深入的了解了致癌物。對於一級和二級致癌物大家還是把它拉黑吧，能少吃盡量少吃。不過想要防癌不僅僅是從食物入手，規範我們的飲食只是其中的一小部分，想要做到真正的防癌還需要很多方面。小助手今天教大家幾招「一足量、二不、三少、二堅持」！

橄欖枝健康溫馨提示：做到「一足量、二不、三少、二堅持」，遠離疾病！遠離癌症！

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