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做到這四點，乙肝想複發都難！

2021/12/25

由於目前醫學水平尚不能徹底治癒乙肝，臨床上不知有多少乙肝患者仍日夜備受煎熬，入學就業被歧視，身體狀況不允許過於勞累，正常婚戀受到影響，為下一代的健康擔驚受怕……諸多因素導致乙肝患者迫切希望疾病被治癒。目前，達到臨床治癒就是乙肝治療的里程碑。想要達到這一治療目的，就離不開日常護理。本篇給大家帶來乙肝四大護理要點，希望幫助廣大患者早日遠離乙肝困擾。

護理要點一、定期檢查

乙肝患者要隨時隨地關注自身的病情狀況，一旦出現加重、惡化的情況，應立即採取措施。身體出現異樣時，最好能到醫院做相關檢查，如果病毒數量複製過多，一定要提高警惕。

護理要點二、調理飲食

對於乙肝患者而言，膳食結構科學，飲食習慣合理是護理的關鍵，飲食健康不僅能為人體提供豐富的營養物質，充足的養分，還能保證身體機能的正常運作。生活中有不少乙肝患者道聽途說，輕信不能吃雞肉、羊肉、魚肉等的說法。其實這樣胡亂忌口會導致他們無法得到營養，幾年下來，抵抗力下降，不利於疾病的康復。還有些患者為了治療肝病，天天「進補」，結果出現嚴重的脂肪肝。這些都是不正確的觀念帶來的不良後果。

護理要點三、規律作息

乙肝患者應保證規律的作息習慣，因為肝臟的排毒時間是在夜間11點以後，因此乙肝患者應在11點之前入睡，避免加重肝臟負擔。

護理要點四、心態樂觀

說到心態好對肝病患者的影響，不得不說中醫對肝臟的相關認識：肝喜疏惡郁，生氣會導致肝臟的氣血不暢，愉快的心情會使肝火熄滅，肝氣順條，達到保肝的目的。由於慢性乙肝患者可能發展為肝硬化、肝癌等，這種現象使許多患者憂心忡忡，情緒低落。因此對病情的康復造成很大的阻礙。其實，慢性乙肝罹患肝癌只是少數。對於發展為肝癌的可能性要有正確的認識，既要看到乙肝與肝癌的相關性，又要看到這種比例不是很高的現實。